肱二头肌的位置及功能是什么

2023-11-10 16:23

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肱二头肌是人体的上臂肌肉呈棱形,位于上臂前面浅层有起点和止点。起点分长头和短头,长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突,长短两头下行于肱骨中部,汇合为肱二头肌肌腹。收缩时可增粗、隆起彰显活力,下行至肱骨下端。止点止于桡骨粗隆和前臂筋膜内。肱二头肌的功能有收缩位,使肩关节屈、肘关节屈和外旋。伸直位,使上臂向前靠拢、前壁下垂。锻炼时常做的人体向上运动和哑铃操主要是锻炼肱二头肌的强度。过度的运动和运动不协调都可以造成肱二头肌的损伤和断裂,为减少治疗带来的不便,在工作和锻炼时应避免暴力和过度劳累给身体的伤害,影响正常的工作和生活。

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