2023-12-23 23:35
血糖高吃什么水果
在日常生活里对于糖尿病的病人，目前知道的相对含糖量比较高的有香蕉、葡萄、提子，还有各种果干，主要是含蔗糖。在其他的一些水果，像梨、桔子、西瓜、苹果等等相对较低。所以，血糖高的病人在选择水果的时候，可以选择含糖相对低的水果去食用，这样可能不会造成血糖的过度升高。
不同种类的水果含糖也不一样，而且就算同一种水果成熟度不同，含糖量也不同。有一些水果虽然甜度很高，但是因为果糖和蔗糖的含量不同，也影响到水果的甜度。水果甜不一定蔗糖就高，所以要具体情况具体分析。
