颈椎疼怎么治

2023-09-23 21:13

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颈椎疼痛多是由于颈椎的退变以及颈旁肌肉的劳损引起,一般可以进行颈椎X光来明确病情。临床中多采用保守治疗的方法来缓解症状。肌肉僵硬疼痛者可以采用手法按摩、膏药外敷以及理疗等方法来治疗。如果影像学提示颈椎有退变或是小关节紊乱的情况,可以采用颈椎牵引以及颈椎手法矫正的方法来治疗,对合并有神经根症状者也可以使用,不过对于脊髓压迫者是不适用的。此外,颈椎疼痛要注意日常的养护,平时尽量避免长时间低头伏案工作,必要时可以佩戴颈托保护,避免受风着凉。可以做一些如仰头望天、雏鸟起飞的颈椎保健动作,对缓解颈椎疼痛有一定帮助。

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