吃柿子会长结石吗

2020-01-22 10:28

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吃柿子不会长结石,柿子中不含有草酸钙和碳酸钙,也不含有嘌呤,因此不会导致体内草酸盐及尿酸盐沉积,所以吃柿子不会诱发人体出现结石。柿子中含有的果糖和番茄素,能够为人体提供能量,并且对前列腺具有一定的保护作用,可以降低男性患前列腺癌的几率,对人体健康具有一定的益处。如果食用小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐、虾等食物,可增加人体患结石的几率,因为这些食物中含有大量的钙元素,因此日常生活中这类食物需要适量食用。平时可以适当的进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球等,每天还要保证饮水量在2000ml左右,以上这些行为对预防结石生成,具有非常好的效果。

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