如何快速将嗝打出来

2023-09-16 13:19

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打嗝属于一种正常的身体反应,但是有些人就是打不出来,建议使用以下几种方法来促使打嗝:
第一、按摩背部,如果是脾胃湿热导致胃部胀气,出现浊气升降不利,通过轻轻拍打或按摩背部可以帮助疏通胃气,而使得气体从体内排出。
第二、喝点碳酸饮料,由于碳酸饮料中含有较多气体,饮用后可以能够快速的让嗝打出来。
第三、适当运动,如果刚进食后出现打嗝不畅,可以外出散步,呼吸新鲜空气或冷空气,可以促进胃肠蠕动,也能很快的将嗝打出。

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