打嗝嗝气不出来堵的难受，主要还是由于气机不畅导致的。胃气上逆引起打嗝的症状，与消化不良或者肝郁犯胃等有关，可以用疏肝理气的中药进行调理，如口服疏肝和胃丸、气滞胃痛冲剂、吗丁啉等，促进气机的通畅。西医认为可能与消化不良，或者慢性胃炎胃黏膜损伤、胃肠道积气等因素有关。
所以，平时在吃饭的时候精神要集中，不要边吃饭边说话，以免引起胃肠道积气。如果有消化不良、胃胀痛或者呃逆、反酸的症状，可以口服香砂养胃丸、健胃消食片等调理。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，并避免不良的精神因素刺激。