肝胆湿热怎么调理

2023-05-21 13:56 收听:41505

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肝胆湿热是中医的一种证型,调理肝胆湿热时,需要从患者平时的生活习惯和饮食习惯进行调理,严重时需要结合药物进行调理,肝胆湿热患者的日常调理可以注意以下几方面:
1、平时饮食上不能太油腻,要多吃水果、蔬菜,多喝水,可以补充身体水分。
2、不要吃夜宵,一日三餐要按时。
3、补充维生素,能促进身体代谢。
4、在夏天不要吃冰镇类饮料或者食物。
5、不要熬夜,熬夜上火会导致湿热过剩。
6、平时应多锻炼身体,增加抵抗力。
7、不要生气,患者应保持良好的情绪,调适身心,可以减少疾病的发生。
8、生活调理不能够缓解时,患者可以服用龙胆泻肝丸进行治疗或者调理,
9、长期肝胆湿热会影响到患者的脾胃功能,导致脾胃湿热,所以湿热体质的人要尽早进行调理。

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