怀孕期间脚肿怎么办

2023-05-10 10:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕期间脚肿怎么办
01:23

语音内容

怀孕期间脚肿有几个方法可以帮助缓解症状:
第一、平时最好不要经常吃含盐分较高的食物,注意低盐饮食,这样能够调节身体的盐分和水分平衡,缓解脚肿症状。
第二、可以适当进行按摩,按摩下肢能够帮助促进血液循环,缓解血液流通不畅等症状,平时最好不要经常久坐、久站,躺着的时候可以把脚适当抬高,能够促进血液循环,缓解局部水肿。
第三、可以适当散步,散步是非常好的一种运动方式,而且能够帮助顺利生产,也能够促进肌肉收缩,让静脉血更快的流到全身各处来缓解浮肿症状,同时也可以采取左侧位入睡,左侧位入睡不仅对胎儿好,而且对缓解水肿有较好的效果。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫255
任利军的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved