睡觉压的手麻怎么办

2023-12-19 03:31

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睡觉压的手出现麻木的症状,有可能和长期的一侧卧位,导致局部血液循环不畅有关系。应该尽量的将手向上伸,做局部的热敷以及按摩有利于促进血液循环、缓解麻木,睡觉的时候要尽量平躺或者两侧卧位交替,不要长时间的保持一个姿势也尽量不要趴着睡觉。睡觉会出现压的手麻的症状也有可能是和颈椎问题有关系,患有颈椎疾病的人,如果睡眠的姿势不正确或者枕头过高、不舒适,就有可能加重颈部疾病的压迫症状导致手麻,可以多做颈部的按摩、牵引等治疗,平时要尽量减少低头活动时间,多做有氧的运动,可以服用维生素B1、维生素B12等药物。

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