睡觉时压的胳膊比较疼，首先需要考虑是睡姿不正确导致的压迫，这种情况需要调整睡姿，避免长时间的压迫，如果疼痛不明显，经过活动可以明显缓解。其次，也可以采取按摩或者热敷的方式来缓解疼痛的症状。有一种情况需要注意，就是除了疼痛以外，胳膊活动也受到了限制，需要考虑臂丛神经受到压迫、受到损害的可能性，需要到正规医院的骨外科检查，必要时还需要做肌电图来明确有没有臂丛神经的损伤。明确诊断以后，需要治疗，可以给予营养神经的药物治疗，比如甲钴胺、维生素B1；同时，口服止痛的药物，比如扶他林片。