经常喝凉水对身体有一定的坏处，主要是会导致人体的阳气受到抑制，会导致男性出现阳气虚弱的症状，包括关节疼痛、胃痛等，甚至有的女性会有痛经的表现。长期喝凉水还有以下坏处：
第一点，容易引发消化不良，出现胃肠蠕动异常，很容易诱发患者出现腹痛、腹泻，特别是患有胃病的患者大量饮用凉水，会导致胃部痉挛而出现严重的胃痛。
第二点，饮用凉水容易导致免疫力下降，容易出现感冒等相关的感染。
第三点，针对于心脏病患者，凉水的刺激可能会使血管收缩，容易诱发心脑血管的相关疾病。
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