动脉硬化的治疗法

2023-11-12 11:23

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动脉硬化是与生活方式相关的一组疾病,因此动脉硬化的治疗,主要与饮食和生活习惯有关,具体见于以下方面:
1、饮食要清淡,避免进食过多的动物性脂肪,以及含有大量胆固醇的食物,如鱼籽,含胆固醇高的食物多为动物性的食物,因此要少吃,可以多食用豆制品,既减少胆固醇的摄入量,又提供优质的植物蛋白。
2、增加膳食纤维的摄入量,其中豆类比米粒的膳食纤维含量高,老年人肠胃不好,不宜消化,因此不宜使用过多。
3、要减少钠盐的摄入量,由于高血压是诱发冠心病的重要危险因素,因此低盐饮食非常重要。
4、要戒烟限酒,以减少烟酒对动脉血管造成的损伤。
5、饮食要规律,不能吃得过饱,增加心脏的负担,诱发心绞痛。
6、要治疗肥胖、脂肪肝、高脂血症、高血压、糖尿病,及相关疾病和危险因素,以及抗动脉粥样硬化治疗的药物,如他汀和阿司匹林等。

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