抑郁症禁吃的东西

2023-12-30 16:10

病情描述:

抑郁症禁吃的东西

谢丽娜
谢丽娜主治医师辽河油田总医院

擅长: 精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊...

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抑郁症与饮食无关,所以没有什么禁食的食物。但是从健康角度和对抑郁症辅助治疗的角度建议饮食清淡(抑郁症的人多食欲下降,舌苔厚腻),可多实用含有钾、镁的新鲜果蔬,例如香蕉、火龙果、葡萄、甘蔗;以及富含维生素C和维生素B族的食物,例如猕猴桃、番茄、菠菜等。如确诊抑郁症同时伴随睡眠障碍还可多食用安神补脑的果蔬,例如黄花菜,酸枣仁等。

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