高压150低压90吃什么降压药最佳

2023-01-25 11:50

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原发性高血压150/90mmHg,要通过不良的生活方式干预,这种是治疗性的,建议患者要控制好体重,体质指数要控制在24kg/m^2以下,戒烟且限制饮酒,同时要保持情绪的稳定,多摄入含钾类丰富的水果、蔬菜,以及坚持规律的运动,每天大约在30-60分钟左右。如果经过以上的生活方式干预以后,仍不能将血压控制在140/90mmHg以下,则需要口服药物治疗。
降压药物可以选择左旋氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙坦或者是尼福达等,年轻的患者建议血压控制在130/80mmHg以下,如果是大于65岁以上的老年患者,150/90mmHg的血压也是适当可以观察的,可以通过改善不良的生活习惯,比如通过限制钠盐的摄入,每天的钠盐摄入量小于5g。适当的进行轻微的户外锻炼,以及戒烟、限制饮酒、控制体重,也可以继续观察。

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