断奶期挤奶了怎么办

2023-02-26 01:36

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断奶期最好不要挤奶,挤奶可能使断奶期延长,有可能出现泌乳,尽量不要去挤奶。如果已经挤了,以后不要再挤就可以。因为断奶期乳汁在里面淤积有助于回奶,会让压力增高,乳汁分泌不太容易。而挤空可能新的又会出来,断奶时过程就会延长,最好不要去挤。
除了不要挤以外,还有离孩子远点。不要经常去抱孩子,会反射性的往母亲身上,亲密的接触会刺激母亲垂体产生催乳素,刺激泌乳。对于含水分比较多的食物,比如鸡汤、鱼汤的汤类尽量少喝。即使喝水也尽量少喝,处于一种轻度口渴状态,水分摄入减少也有助于断奶过程,让乳汁不容易产生。
以上都是缩短断奶期,减少痛苦的方法。尽量都不要去挤,如果挤了也没关系,以后注意即可。从以上几点来改进,可以有很好的效果。

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