起床后头晕目眩站不稳怎么回事

2023-02-01 11:15

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很多人早晨起床以后感觉到头晕、目眩,觉得站不稳,快要摔倒,这种原因其实很多:
1、先要考虑睡眠质量怎么样,晚上睡觉不好、失眠的人,早上起来以后会觉得头晕、头昏、有眩晕感,就是因为没有休息好,大脑皮层的功能紊乱了导致头晕;
2、要考虑体位性低血压,血压偏低或者正在服用降血压的药,会引起早晨的血压偏低,这时候要量血压;
3、早晨起来后的低血糖,有的糖尿病病人用了降糖药,早上会出现低血糖,有的是晚上饮食不够,早上能量不够,引起头晕;
4、睡了软床,枕头过高,会引起颈部的血管或者颈部肌肉的牵拉,会引起头晕,这些因素要逐个地进行排除。所以早上应该缓慢起床,起床以后适当的活动,或者早上喝一杯白开水。睡觉保证睡觉质量,这样都可以缓解早晨起来之后的头晕。

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