摔跤后肌肉酸痛怎么办

2023-09-02 19:39

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摔跤后出现肌肉酸疼,可以采用以下方法治疗:
第一、冷敷、热敷:摔伤后三天之内对局部进行持续冷敷治疗,使用冰水混合物保持0℃,持续冷敷三天,能够减轻肿胀、缓解酸痛等临床症状。三天以后再改用热毛巾、热水袋热敷,可加速血液循环,促进临床症状的缓解。
第二、药物治疗:局部使用外用药物,如镇痛活络酊、云南白药等,可以通经活络、改善疼痛,同时也可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片减轻临床症状。
经过以上方法治疗,肌肉酸痛的临床表现很快会得到缓解。患者平时生活中应注意保护肌肉,避免发生摔跤、肌肉损伤。如果有肌肉损伤,一定要早期到骨科门诊就诊,由骨科门诊医生及时进行治疗。

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