筋膜炎怎么治

2023-07-30 01:16

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筋膜炎会导致局部的疼痛,严重的会导致活动受限,它往往是由于局部受凉、慢性劳损或者是急性损伤所致。在治疗的时候,就要先注意病因治疗:
一、要注意避免着凉,对于这种寒冷刺激往往会引起筋膜炎加重。
二、需要避免慢性劳损,尤其是久坐、姿势不正确或者长时间的负荷训练,都会引起而筋膜炎的加重或者是激化。
三、需要避免一些创伤,比如突然搬东西或者是突然扭腰,这种急性损伤也容易刺激和加剧筋膜炎的发生。
如果得了筋膜炎,可以应用一些药物治疗或者是理疗,局部针灸和中医药的治疗都是可以的,药物治疗,往往局部可以先用一些膏药,或者是用像非甾体类的消炎镇痛药物都是可以的。
最主要的是,需要避免那些病因,否则筋膜炎会不断地发作。

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