骨质疏松不能吃的水果

2023-09-02 10:59

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对于骨质疏松的患者一般来讲是没有什么不能够吃的水果。水果中含有大量的维生素C,对于骨质疏松患者有非常大的好处,可以有效的补充能量。另外,对于骨质疏松的患者,还可以多吃一些富含钙质的食物,例如鱼虾、豆制品、牛奶、芝麻酱等,这些食物有助于使骨质疏松的程度减轻。此外,还可以多吃富含优质蛋白的食物,例如猪、牛、羊的瘦肉等,但应尽量避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时,患有骨质疏松的患者,如果既往有吸烟史应及时戒烟并限制饮酒量。

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徐艳娟广州市花都区人民医院

2023/12/25 播放(32313)

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