深圳大学总医院

病理性宫颈糜烂是慢性宫颈炎症中最常见的一种表现，是由于长期的慢性炎症刺激，导致宫颈的鳞状上皮脱落，柱状上皮增生覆盖所致。宫颈糜烂可分为轻、中、重三度。典型的宫颈炎症引起的宫颈糜烂，可表现为：1.白带明显增多、发黄，带有明显的异味；2.性生活的过程中有明显的刺激性出血，可表现为带有有血丝或者是血性白带；3.患者会出现外阴部位瘙痒、疼痛感，也会出现下腹部及腰骶部疼痛不适。

哺乳期孕妇是可以适量吃人参的。但是人参的吃法上要注意，炖着吃是最佳之选，这样的吃法对改善女性身体有着很好的帮助，而且这样的制作方式不会让人参营养成分流失掉。人参鸡汤属于滋补性的汤品，产后母体身体虚，可以喝点了，但是要保持原则，不要进食太多。进食太多的人参的话，容易抑制乳汁分泌影响孩子乳汁的喂养。产后母亲应该多喝点汤汤水水，这样母亲的奶水才会多些。比如说鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等都可以的

月经血颜色多呈暗红色。如果突然变得鲜红要注意是否吃了当归，红花之类活血的食材，或者过于劳累，运动量过大。月经血除血液外还有子宫内膜碎片，宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤溶酶，由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用导致月经血不凝固，出血多时可出现血凝块或者血液颜色鲜红。

胎死腹中以后，孕妇感知到的时间与怀孕周数有关。怀孕18周以后的中、晚期妊娠，由于胎动明显，胎死宫内后孕妇在24小时以内就可以感觉得到。18周之前的早、中期妊娠，由于孕妇本身没有明显的感觉，胎死宫内以后，可能需要较长时间，阴道出现异常出血后到医院就诊，才能发现胎死宫内。在不同的孕妇之间，由于对妊娠过程的关注度不同、反应不同，发现胎死宫内的时间也会有所区别。

女人怀孕的前期症状经常表现如下：1. 停经，女性如果出现月经推迟，应该尽早用早孕试纸进行测试，确认是不是由于怀孕导致的月经推迟；2. 尿频尿急，由于怀孕后子宫体会膨胀变大，因此会压迫到膀胱进而使膀胱产生压力，这个时候女性会出现尿频尿急的现象；3. 身体感觉很疲倦，出现了疲劳、嗜睡，无论怎么睡都睡不够的表现；4.情绪发生变化，由于体内孕激素发生了变化，因此女性的情绪可能会变得比较情绪化。

小腿出现疼痛，可能涉及到多方面的原因，常见的有以下几方面： 　　1、小腿遭受到急性损伤，比如剧烈的运动当中造成拉伤、挫伤或者直接的暴力击打伤以及高处坠落伤等等，都会导致小腿由于急性损伤，出现局部的出血、血肿压迫、炎症反应，从而产生疼痛。 　　2、可见于小腿出现慢性劳损，比如长时间高负荷的劳作、长站、长走，还有运动员长时间的训练，都会出现小腿的慢性累积性的伤害，导致局部出现无菌性的炎症，从而产生疼痛 　　3、可见于小腿的血液循环不利，比如静脉曲张、血管疾病、血管炎等等，都会出现由于血液淤积，导致出现疼痛。 　　4、小腿的神经出现问题，比如周围的神经炎，还有下肢坐骨神经的主干受到压迫，比如梨状肌出口综合征。 　　5、夜间或者是熟睡时候突然出现小腿后部疼痛，往往是低钙或者骨质疏松的表现。对于中年女性，比如在睡前也会出现机体缺钙的前兆，所以频繁出现症状以后，应该及时的到医院进行骨密度或者是电解质钙磷的检查，看是否处于缺钙的前期或者缺钙期。

人工流产手术后一个月以内禁止性生活，一个月以后可以恢复正常性生活。人工流产手术是创伤性手术操作，手术过程中会对子宫内膜及子宫颈造成不同程度的损伤，术后恢复需要一段时间。手术后过早的同房，由于子宫颈口开放，子宫内膜损伤，容易导致宫腔内感染。术后一个月后，子宫内膜基本恢复正常，子宫颈口闭合，可以恢复正常的性生活。

在女性的排卵日前后各两天内同房最容易受孕。正常女性月经周期在28到30天。月经周期规律的女性排卵日发生在下次月经来潮前的14日左右，相当于月经第一天后的14到16天左右。在排卵日前五后四共十天内属于易孕期，同房后都有可能怀孕，但是最容易受孕的时间是在排卵日及排卵日前后各两天。为了提高受孕的机率，一方面要安排好同房的时间，另一方面在同房后可以抬高臀部，卧床休息半小时。

腰部情况绝对影响生活质量！不要以为自己还年轻，就对腰部保健掉以轻心，如今十几岁出现腰间盘突出的患者大有人在，而强直性脊柱炎的出现年龄更小。 　 　那么年轻人需要加强腰部的保健吗？ 　　现代生活及工作节奏的加快，腰部所受的负担不可避免的增加，职业或者日常生活等因素，都可能导致腰部肌肉及椎间盘的急慢性损伤。腰痛是腰部受到积累性损伤的早期信号，长期慢性腰痛者大约有30％左右最终可发展为腰椎间盘突出症。 　　如果在日常生活与工作中注意对腰部的保健，对于防止急慢性腰痛的发生，往往能收到事半功倍的效果，年轻人需要尽早预防腰部慢性损伤，加强锻炼。 　 　日常生活中腰部的正确使用和保健要注意什么？ 　　注意工作时腰部的正确姿势，不要让腰部长久处于弯曲状态； 　　尽可能避免腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激； 　　适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼； 　　一个姿势工作一段时间，应适当伸伸腰，轻轻捶捶腰，这样可防止腰部肌肉的疲劳，可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的劳损。

痛经症状一般都是由于各种妇科器质性疾病引起的，或者是由于寒冷刺激，经血排出不畅，精神过度紧张等引发的。出现痛经症状时，患者应当尽量卧床休息，可以使用热水袋或者是盐热袋热敷下腹部缓解症状。适当的饮用红糖鸡蛋生姜水，也可以起到一定的效果。平时需要注意保暖，在月经期前后不要进食寒凉的食物，避免寒冷刺激。有器质性妇科疾病的，要积极治疗原发疾病。

怀孕初期，一般是从末次月经开始计算，最早要5周才能检查出孕囊。如果看不到，建议7天以后再次复查b超。也可能是时间早看不到孕囊，但要注意排除宫外孕，因为也可能看不到宫内有孕囊。确定宫内妊娠后，大约在6周左右，b超下就可能看到心管搏动以及胚芽。如果6周还不能看到心管搏动，建议7天后再次复查B超，确定临床妊娠还是生化妊娠。

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，容易治疗但也容易复发，因此临床上一般不用“根治”二字。通过一些治疗方式以及预防可以使得其不容易复发，如注意外阴的卫生，保持清洁、干燥；选择棉质内裤，勤洗勤换，经常暴晒或烫洗；选择合格的卫生护垫，经期注意勤换；不要乱用、滥用抗生素；饮食要清淡，忌过食辛辣刺激、烧烤等食物。

如果是羊水流出的话，一般不会仅仅表现为内裤潮湿，而是会出现内裤湿透，甚至有液体直接流出。漏羊水是由于胎膜早破引起的，胎膜早破是妊娠晚期一种常见的并发症，容易引起流产、早产以及宫腔内感染。在怀孕晚期时，如果出现不能自行控制的水样分泌物流出，随着活动或者咳嗽、打喷嚏等症状出现而加剧，应当考虑到羊水流出的可能，及时到医院就诊。

月经期间喝红糖水是很好的，在月经期间喝红糖姜茶，龙眼红枣茶等，可以让经血排的更顺畅些，干净的也快些。除了在饮食上注意外，日常生活中还需要注意保暖，少吹冷风和碰冷水，冷饮冰饮尽量不喝，保证充足的休息时间，不要太劳累少熬夜，不要做过于激烈和强度太大的运动，女性做好月经期间的保养工作，对身体是非常有益的。

TCT并不能确诊宫颈癌，它只是宫颈的一种细胞学检查，不是最终的确诊试验，如果TCT提示有意义不明的非典型鳞状细胞、低度鳞状上皮内病变、高度鳞状上皮内病变或鳞状细胞癌等，需要进一步行HPV检查以及在阴道镜下取活检做病理学检查才能确诊。建议育龄期女性，每年最好做一次TCT检查，对于筛查宫颈癌是非常有意义的。

月经期间可吃蛋白质含量高、补气补血食物，比如当归炖鸡、党参炖鸽子、羊肉汤、瘦肉类、蛋类、奶制品等。水果可以吃，偏温或性偏热的水果，如榴莲、桂圆、苹果，新鲜蔬菜也必不可少。在月经期饮食上要注意避免摄入一些影响月经的食物：一、刺激的食物，比如咖啡、茶、酒等。二、寒冷凉性的食物，比如螃蟹、冰淇淋、各种冰冻冷饮。

阴道外面痒主要还是考虑为阴道炎或者外阴炎。临床上比较常见的阴道炎包括细菌性阴道病，外阴阴道假丝酵母菌病，老年性阴道炎。滴虫性阴道炎，婴幼儿外阴阴道炎。每一种阴道炎的致病因素都不同。细菌性阴道病具啊是由于菌群失调引起的。外阴阴道假丝酵母菌病主要是由真菌引起的。老年性阴道炎主要与体内雌激素水平降低有关系，滴虫性阴道炎主要是由滴虫引起的。建议到医院做白带常规检查，明确诊断。