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膝关节置换后一直疼痛是什么原因造成的
2023-12-26
膝关节置换后疼痛可能是并发症所造成的，第一，最常见的神经并发症为腓神经麻痹。第二，动脉损伤的特点是术后即刻出现，到术后几个月的持续疼痛和肿胀。第三，伤口愈合，不良切口会有红肿，以及愈合不良的情况。第四，亚急性和慢性的假体周围感染。第五，髌骨腓骨关节紊乱，尤其在膝关节伸展的时候比较明显。第六，金属过敏，植入材料为金属，局部有肿胀，病人既往病史对金属过敏。
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股骨头坏死诊疗方法
2023-12-16
股骨头坏死临床表现：髋关节外伤，皮质醇药物应用，酗酒等病史，髋部，臀部或者腹股沟疼痛，偶尔伴有膝关节疼痛，髋关节内旋活动受限。X线片表现硬化，囊性及“新月征”，CT出现骨硬化带包扰坏死骨，修复骨，或者软骨下骨断裂，MRI，T1W1局限性软骨下线样低信号。治疗包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗有保护性负重，药物治疗，中医药治疗，物理治疗，制动牵引治疗。手术治疗有修复重建术，人工髋关节置换术。
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侧平举练什么肌肉
2023-12-07
侧平举是一个通常用哑铃锻炼的动作，动作两脚开始分开站立，背部挺直，双臂垂直于身体两侧，双手抓握哑铃，向侧上方举哑铃至双肩水平，肘部微曲。主要锻炼止于肱骨的三角肌。手举重时，三角肌可在各个平面精确移动臀部。通过改变动作的起始位置（手位于身体两侧，臀部后方或者大腿前方），可更有效的锻炼三角肌。向侧上方平举，哑铃至双肩部。肘部微屈。
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脊柱侧弯30度怎么矫正
2023-12-01
脊柱侧弯是指人的脊柱有侧向的弯曲，其形状可能是s型或者c型。治疗方式包括背架以及手术，支架需符合病患的体型，而且需每天使用，直到侧弯程度不再增加为止。侧弯角度介于20度至40度或者50度之类的患者，除运动治疗之外，必须穿背架矫正避免恶化，同时每3-6个月追踪一次检查，比如ct或者核磁共振的检查。通常大于30度，建议开刀，除了容易治疗，恢复也较快。
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小脚抽筋是什么原因引起的
2023-11-27
小腿抽筋往往指的是小腿的肌肉发声抽动抖动，持续的收缩。传统认为小腿抽筋可能和缺钙有关系，但是最近的研究表明，小腿抽筋往往是局部代谢因素的影响，不一定是缺钙所造成的。最近精神紧张，或者是活动过多，比如说跑或走动过多，就会引起抽筋。有可能是控制小腿肌肉的神经强烈兴奋所引起，也有可能是局部乳酸堆积所引起的肌肉收缩。
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扭筋怎么治好的快
2023-11-18
推荐RICE方法，1.暂停一切导致活动疼痛的活动，也不要勉强活动受伤的部位。2.用冰敷来预防肿胀和疼痛，用冷水冲洗扭伤的部位20分钟以上，或者将冰块放在塑料袋中，敷在扭伤的部位15~20分钟，每天3~5次。如果脚踝有点发白了，就不要再冰敷了。如果有基础疾病，糖尿病或者血液循环不畅的疾病，也不建议冰敷。3.用绷带或者石膏进行局部的固定。4.扭伤的部位可以抬高，促进血液循环，减少肿胀。5.疼痛可以吃解热镇痛药物，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬。
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肩周炎怎么办呀
2023-11-08
肩周炎主要是指肩关节周围的非慢性非特异性的炎症。主要的症状有肩部的疼痛，压痛，怕冷，活动受限，肌肉挛缩。肩周炎的诊断主要是依据临床症状，再加一些影像学的检查，比如x线片和核磁共振检查。对于肩周炎的治疗，主要是采取保守治疗，局部封闭，吃解热镇痛的药物，理疗针灸。可以进行肩关节的训练，被动与主动旋转外展。以及全麻下的手术松解，恢复肩关节的功能等治疗。
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做俯卧撑胳膊疼怎么治疗
2023-11-03
有可能和肌肉的酸痛还有关节的酸痛有关系，俯卧撑的时候主要是手臂的肌肉，比如肱二头肌，肱三头肌的活动增强，代谢增加，乳酸增加，乳酸堆积引起肌肉的酸痛。关节处受力比较大，关节周围的韧带受力大，引起肌腱处的不适，引起酸痛。治疗方面，首先局部制动，减轻这个部位的活动。48小时之内采取冷敷，减轻炎症反应，超过48小时采取热敷。还可以采取理疗的方式进行治疗，一些中医的针灸推拿，效果也比较好。
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抬手臂肩膀疼怎么回事
2023-10-23
抬手时肩膀疼痛常见于两个原因：第一个，三角肌损伤，从最浅的肌肉讲起，肩关节活动离不开肌肉的支持，如果向前抬手疼痛，要考虑三角肌前束有没有损伤。如果是水平方向抬手疼痛，要考虑三角肌中束有没有损伤。第二个，肩周炎，虽然肩周炎可以造成肩膀抬手的时候出现疼痛，但是肩周炎多数还会有肩关节外展、伸、屈、旋转等各个方向受限，只是抬手疼痛不先考虑肩周炎，颈肩部粘连的概率是最高的，最主要的表现是上臂抬手活动障碍，洗脸、梳头都可能出现疼痛。造成肩关节粘连的原因常见有三个：1、颈椎的损伤；2、肱二头肌长头肌腱粘连；3、肩关节退行性的病变。根据具体的症状很难确定是哪一种原因的损伤，最好去医院进一步诊断，早点处理，避免由于肩关节运动功能丧失，进一步发展成为严重的情况。
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半月板微创手术恢复期
2023-10-16
一般情况下，术后六小时麻醉清醒后就可以扶拐杖下地，如果是半月板部分切除或全切除，在疼痛能够忍受的情况下可以负重行走，如果半月板缝合，一般需要杵拐杖4到6周，患肢不负重，也就是不能踩地。半月板部分切除或全切后术后第一天可以扶拐杖负重下地，恢复较好，一般需要四周左右半月板缝合后恢复期较长，术后需要杵拐杖，4到6周进行积极的康复锻炼，一般需要恢复2到3个月。
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右肩痛怎么回事
2023-10-14
肩关节及周围的肌肉筋骨疼痛，称为肩痛，肩后部疼痛，往往连及肩胛，被称为肩背痛，肩痛而影响上臂，甚至着手部的疼痛，称为肩臂痛，因其均以肩痛为主要临床表现，其他部位的疼痛是由于肩痛而引起的，统称为肩痛。引起肩痛的原因有以下常见情况，第一关节疾病，比如风湿性关节炎，肩关节周围炎，肩胛肌劳损等。第二，心肺疾病，如冠心病，肺尖的疾病如肺尖癌。第三，可能和颈椎有关系，比如颈椎的肿瘤，颈椎病，颈神经根炎。
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肌张力分级标准
2023-10-01
肌张力按照国际的标准分为六个等级，0-5级。常常通过肢体的运动来判断，0级肌张力表示完全没有肌肉的活动。1级肌张力代表有轻微肌肉活动，2级表示仅仅在床上平行移动，3级代表可以稍微抬离床面，但是不能长时间维持，4级基础代表可以维持一定的姿势，但是不能对抗阻力。5级是正常的肌力，可以负重，可以自由活动，也可以对抗阻力。
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早期股骨头坏死理疗的方法
2023-09-30
理疗主要作用是防止股骨头坏死患者废用性肌肉萎缩。分为主动和被动两种，主动活动为主，被动活动为辅。1.卧位抬腿法，平仰卧，抬高患肢，屈髋屈膝90°，再放平患肢，反复动作。2.坐位分合法，坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，双腿充分外展，内收。3.立位抬腿法，手扶固定物，身体保持竖直，抬高患肢，屈髋屈膝90°，使身体与大腿成直角，放下患肢，反复动作。4.内旋外展法，手扶固体物，双腿充分内旋，外展，画圈动作。5.扶物下蹲法，手扶固定物，身体直立，双脚与肩等宽，下蹲后再起立，动作反复。
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手经常抽筋什么原因
2023-09-17
1.低钙，血液中钙离子浓度太低，肌肉容易兴奋而抽筋，儿童和老年人抽筋比较常见。2.血管因素，动脉粥样硬化或者存在血栓的时候，血液循环不畅，局部组织缺血缺氧，有可能引起抽筋。3.过度疲劳，大量无氧运动，导致肌肉短时间持续收缩，产生大量代谢废物，过多的酸性物质堆积，刺激引起抽筋。4.寒冷刺激也可能引起腿部肌肉强烈的收缩和血管痉挛，引起抽筋。5.出汗过多，运动时间长，无氧运动活动量大，出汗多，体液和电解质的丢失，内环境紊乱也容易发生抽筋。6.局部压迫，长时间仰卧，压迫上肢，肌肉处于压迫状态，肌肉被动挛缩和供血不足而引起抽筋。
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骨折煲汤喝什么好
2023-09-13
骨折的时候骨折愈合需要钙，然后需要足够的维生素d。喝汤的作用主要是补充足够的钙，促进骨折的愈合。但是喝骨头汤并不能补钙，骨头汤里面的钙很难溶解到汤里面，所以对于补钙帮助不大的。补钙的话最好多吃豆制品，奶制品。常常用的猪蹄汤，骨头汤熬得越白，脂肪含量越高，对于三高人群来说，这类汤要尽量少喝。骨头汤大部分的营养物质都在肉里面，在汤里面的营养物质比较少。
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骨密度减少怎么回事
2023-09-06
骨密度减少根据针对的人群所代表的意义也不一样。如果是绝经后的女性和老年男性骨密度减少提示骨量低，骨组织微结构损坏导致骨脆性增加，易发生以骨折为特征的全身性骨病，是老年和绝经后女性致残和致死的主要原因。对于婴幼儿，儿童，青少年，骨骼发育不断增粗，骨矿物质沉淀的过程，骨密度体现的是单位面积骨矿物的含量骨密度低，并不提示有疾病的情况，而是骨骼生长旺盛的标志。
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怎样治疗椎间盘突出
2023-08-29
保守治疗，物理治疗适用于年轻初次发作或病程短的患者，休息后可缓解，且无椎管狭窄。也可使用穴位贴敷疗法作辅助治疗，配合中医药膏治疗，可有效缓解。需要绝对卧床休息三周，三周后可带腰带起床活动，三个月内不可做大幅伸腰动作，持续牵引两周或理疗推拿。疼痛时服用止痛药物，塞来昔布，散利痛等。抗炎药物，于硬膜外注射糖皮质激素等药物来缓解炎症的作用。四周非手术治疗无效的椎间盘突出，可以使用手术治疗。
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青年颈椎病怎么治疗
2023-08-26
第一，纠正日常生活中的不良姿势，避免长时间使颈椎处于低头屈曲姿势，每半小时活动一下颈部，增加颈部活动度。第二，工作学习之余多参加课外活动，加强体育锻炼，如游泳，打羽毛球等，仰头动作多的体育运动，有利于缓解颈部肌肉强直，改善血液循环。第三，提高社会各界对青少年颈椎病的认识，加强对青少年颈椎病的病因危害宣传，使家长，学校以及青少年对竞争必有全面的了解。第四，保持良好的睡姿，仰卧位为主，侧卧为辅，左右交替。
6.74万
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青少年怎么预防颈椎病
2023-08-21
一，合理调整桌面与凳子的高度操作，电脑要保持头部不过分前倾，脊椎正直不歪头，避免长时间处于固定体位。二减轻背部压力，背包重量最好别超过体重的10%，最好选择双肩带，并且随身高增长调整肩带长度。三，枕头高低要适宜睡眠，应以仰卧为主，侧卧为辅，左右交替。四，注意自我防护，青少年参与体育活动时应注意头颈肩部的保护，防止因剧烈运动而发生碰撞损伤。
6.47万
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脚上长骨刺治疗方法
2023-08-20
脚部骨刺是在骨上形成微小的突起样钙盐沉积。由于活动摩擦，骨刺可以引起慢性炎症而引起疼痛。骨刺不需要做手术，主要是通过平常生活的一些小方法来缓解疼痛的症状。一，用冰袋进行冷敷，每天两次，减少局部的炎症反应。二，解热镇痛药，对乙酰氨基酚或者布洛芬缓解疼痛的症状。三，局部制动，减少脚部的活动，尤其在坚硬表面的地面上活动，减少下肢的紧张，换一个舒适的鞋子。四，用专门的器械进行伸拉，进行适当的锻炼，伸拉下肢。五，医院治疗，比如局部注射激素或者利多卡因。六，康复理疗设备，比如体外冲击波疗法。七，手术。
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