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    科室介绍
    长沙市中心医院营养科门诊位于急诊大楼五楼,设有医学营养减重、糖尿病营养、肿瘤营养、慢性肾病营养、孕期营养等专病营养门诊。我科承担全院临床营养医疗、教学、科研和营养健康教育等任务。具体负责住院病人的营养筛查、评价与治疗、为住院患者提供肠内和肠外营养支持,为门诊病人提供营养咨询、健康宣教与指导。营养门诊陈列各种常见食物仿真模型近100件,对就诊患者辩证施膳、辩证施治。同时配合临床其他科室开展营养相关科研工作。肥胖、妊娠期糖尿病、糖尿病、营养不良、慢性肾功能不全、结核病、肿瘤等饮食治疗及危重病人的临床营养支持为我科重要特色。营养门诊1、科室概况:长沙市中心医院成立于2010年,最初挂靠于内分泌科,2017年开始独立建科,下设营养科办公室、肠内营养配制室、营养门诊等。目前,“百佳医学营养减重教学基地”、“全国结核病营养管理示范中心”、“体重管理规范化诊疗门诊”等均在我科落户。科室还曾荣获中国医师协会营养医师专委会颁发的“肠内营养工作先进科室”奖、吴阶平医学基金会营养学部颁发的“特别贡献奖”等。2、科室的人才梯队:营养科目前拥有各级职称营养专业技术人员4名,其中副主任营养医师2人,副主任营养技师1人,中级营养护士1人。3、科室的科研科普工作:营养科近三年共发表各级论文3篇,科普文章十余篇,进行线上、线下科普讲座近百场听众达20余万人次。【科室的医疗特色】①医学营养减重:我科的体重管理主要是通过对减重者日常饮食的科学管理,并适当辅以抗阻运动来达到减重减脂,恢复健康体重的目的。方法包括生酮饮食、高蛋白饮食、轻断食以及低热卡平衡膳食等,根据体重管理者的日常饮食习惯制定符合个人饮食习惯的减重食谱,并随时调整,直至达到最佳减脂目的。②孕期及妊娠糖尿病饮食管理:针对孕期不同阶段的生理特点和孕妇自身的饮食生活习惯,作出个体化的饮食指导方案。③营养不良及增肌的营养治疗:通过营养筛查、人体测量和生化检测等对患者进行营养评估,制定个性化的营养治疗方案,同时配合运动处方,有效帮助患者改善营养状况,达到增肌疗效。④各种慢病的营养治疗:根据各种慢性疾病的疾病特点,以及因疾病给人体带来的营养代谢的影响,结合患者的饮食生活方式,制定个性化的营养治疗方案,逐步改善各种慢性疾病的病程和预后。
    科室医生
    孙艳
    副主任医师营养科
    三甲
    长沙市中心医院
    擅长:体重管理,对于肥胖、妊娠期糖尿病、糖尿病、营养不良、少肌症、慢性肾功能不全、结核病、肿瘤等饮食治疗及危重病人临床营养支持有丰富的临床实践经验。
    彭喜春
    住院医师营养科
    三甲
    长沙市中心医院
    擅长:肥胖症、营养不良、缺铁性贫血、糖尿病等疾病的的饮食治疗,以及医学营养减重治疗。
    推荐非本院医生
    陈志勇
    主任医师消化营养科
    三甲
    湖南省儿童医院
    ¥109
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    擅长:小儿急救及小儿消化系统疾病,对急慢性胃炎、消化性溃疡、呕吐厌食、消化不良、腹痛、便秘、慢性腹泻、便血、呕血、炎症性肠病、小儿急性胰腺炎及消化道大出血等危重症有较深的造诣,擅长于小儿电子胃肠镜的检查与治疗,如内镜下止血、内镜下息肉切除术,消化道异物取出术、黏膜活检等。
    胡小翠
    主任医师营养科
    三甲
    湖南省肿瘤医院
    ¥19.90
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    擅长:糖尿病、肥胖症、1型糖尿病、2型糖尿病、营养不良、微量元素障碍、维生素营养障碍、营养与代谢障碍皮肤病、营养性贫血、营养缺乏症、进行性肌营养不良症、肌营养不良、先天性肌营养不良症、营养过剩、营养缺乏、脂肪营养不良。
    赵红梅
    主任医师消化营养科
    三甲
    湖南省儿童医院
    ¥110
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    教授
    擅长:儿童消化系统疾病,如小儿厌食、小儿肠套叠、小儿胃炎、小儿肠炎、小儿消化不良、小儿消化性溃、小儿便秘、小儿腹泻病。
    欧阳红娟
    副主任医师消化营养科
    三甲
    湖南省儿童医院
    ¥49
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    擅长:小儿消化系统疾病的诊治,小儿消化内镜下诊疗。
    马方
    主任医师临床营养科
    三甲
    中国医学科学院北京协和医院
    ¥300
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    研究生导师
    擅长:肥胖综合征,平台期,大基数,小基数,指标异常,肥胖合并慢性疾病的营养治疗。糖尿病、痛风、肥胖症、营养不良等慢性疾病的营养治疗、肿瘤放化疗的营养支持、妊娠糖尿病的营养治疗。
    专家科普
    什么时候适合减肥
    2024-07-01
    减肥适宜的时间,并没有固定答案,因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥,但在其它时间,并未将减肥措施严格落实,通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活,在生活中减肥。1天24小时中,应时刻将减肥的各项措施落实到位,具体如下: 1、吃饭时:应做到细嚼慢咽,吃7-8分饱,并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果; 2、运动时:适当增加力量型和有氧锻炼; 3、睡眠时:应认真进行睡眠,避免在睡觉前,看手机或熬夜; 4、工作时:应养成工作一段时间,就起来活动或锻炼,避免久坐。 因此减肥的适宜时间,并没有固定的答案,1天24小时中,1年的每1天中,都可以进行减肥。
    张晓伟副主任医师营养科
    1149
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    高考高温饮食注意
    2024-05-09
    每年高考期间气温都比较高,今年很有可能也不例外,所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时,也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面: 1、避免吃太凉的食物:比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物,特别是一次进食量比较多,很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现; 2、注意饮食的安全:因为夏季气温比较高,食物特别容易腐败、变质,要特别提醒家长朋友们,要 尽量 选择新鲜的 食物 ,避免吃到腐败、变质的食物,导致腹痛、腹泻问题的出现; 3、注意清淡饮食:不要吃辛辣、刺激性强的食物,或者是油大的食物,避免引起胃肠不适的出现; 4、注意蔬菜的摄入:建议每天蔬菜的量达到500g左右,尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜,这类蔬菜的营养更加丰富; 5、注意水分的摄入:夏季气温比较高,出汗比较多,所以要注意水分的补充,比如喝点儿大米绿豆粥 或者酸梅汤,都可以 补充水分。 一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适,要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们,高考不仅是一场知识的较量,也是身体的健康的一场较量,所以要严把饮食关,保持最好的状态迎接高考,取得好成绩!
    吕和副主任医师营养科
    2.80万
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    含有维生素C的水果有什么
    2024-02-02
    含维生素C高的水果实际上并不是常吃的橙子、橘子等柑橘类水果,而是枣,如酸枣、鲜枣、冬枣,这些水果中维生素C含量都比较高,名列前三。另外如沙棘、黑醋栗、番石榴,这些水果的维生素C含量也非常高,都比平时吃的橘子、橙子要高很多。 实际上日常在选用水果时,不一定非要按照维生素C含量最高的水果食用。通常每天摄入的营养素,是综合一天所有的营养物质,也就是摄入的食物综合评价。所以可以通过水果,比如今天吃枣摄入维生素C,明天可以通过吃猕猴桃摄入维生素C,后天也可以通过吃橘子摄入维生素C。 所以在选择水果上面,不是按照维生素C含量高来选择相应的水果,而是要每天变换着水果吃。这样在获得维生素C的同时,也能获得其他的维生素。均衡下来,每天维生素C也不缺,其他的如维生素B等也不缺。如果过分强调某一种维生素的摄入量,可能会影响其他维生素的摄入量,反而得不偿失。
    蔡晶晶主治医师临床营养科
    4.57万
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