老年病科

急性支气管炎的时候，首先要注意休息，多喝水，避免劳累，另外要增强体质，防止感冒，要改善生活卫生的环境，因为有一些急性支气管炎它可能跟居住的环境有关系，要防止空气的污染，外出的时候带口罩会好一些，从外面回来的时候要一定要清洗手、鼻、咽、喉等部位。

矽肺的治疗方法：1、脱离尘肺的作业环境，根据病情、分期和代偿功能进行劳动能力的鉴定，安排适当的无尘的工作或者是休息。2、采取综合措施，防止并发症，加强营养，预防感染，坚持锻炼，增强体质，改善肺功能。因为尘肺一旦发生，它逆转是比较困难的，所以一定要预防肺部的感染，预防病情的进展，要脱离工作环境，这是最主要的。

矽肺最常见的是一种职业病，是由于长期大量的吸入含有游离的二氧化硅、粉尘所引起的，它的表现主要是肺部广泛的结节性、纤维化的疾病，矽肺它可以引起严重的肺功能障碍，到矽肺的晚期会引起明显的通气功能障碍，对矽肺病人的生活质量有明显的影响。

老年的糖尿病人要注意饮食，因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一：1、以低钠饮食为主，每天的盐控制到3g以内，可以吃一些可溶解的纤维素，有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，减轻体重。2、控制淀粉类的食物，同时要忌食高糖类的食物，含淀粉比较高的食物、产糖系数比较高的食物。3、糖尿病的病人不是说什么都不能吃，还是要注意营养均衡，每天的热卡要达标，每天的饮食要规律，避免血糖的波动过大，避免低血糖的发生。

如果体检发现血脂高以后，要进行饮食调整，改变生活方式，另外要注意饮食。饮食：1、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。2、尽量吃一些水果、蔬菜，特别是水果、蔬菜含有大量的水溶性纤维，它可以降低胆固醇，比如大蒜、洋葱、海带、大豆、苦瓜、芹菜、黄瓜等都可以。4、一定要控制高脂肪的食物，还有很甜的食物，这些是不健康的食物。动物内脏、动物的脂肪，还有比如猪脑胆固醇含量是非常高的，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。

老年糖尿病的危害就是平时糖尿病的危害，老年人因为有多病共存的情况，可能它对靶器官的损伤就更多一些，老年糖尿病可以引起多个系统的损害，可以导致眼睛的损害，出现白内障；肾脏的损害出现蛋白尿，到晚期出现尿毒症；神经系统的损伤，轻的出现手、脚的麻木，重的可能引起大的神经系统的损害；另外对心脏也会引起损害，糖心病。心脏糖尿病和冠心病是经常在一起共存的疾病，另外它也可以导致血管的疾病，所以它可以发生全身各个系统的严重的损害，所以建议，特别是老年糖尿病的患者一定要把血糖控制好。

老年支气管炎的时候饮食要注意：1、建议吃一些中性的食物，不要太冷或者太热，比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛，不利于分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建议。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可以加重病情，油腻的食物不容易消化，会导致咳嗽和气喘加重。辛辣的食物它可以刺激支气管的黏膜，使局部水肿，也让咳嗽加重。3、避免过敏的食物，如果对鱼、虾、蟹、海鲜过敏，就不要吃。4、注意补充水分。5、最重要的一点，因为香烟里面有一些有害的物质，它可以直接刺激呼吸道，所以建议彻底的戒掉烟。6、食物建议荤素搭配。7、多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是绿叶的食物，含有丰富的维生素和无机盐，多喝水，可以吃一些黄色的、绿色的蔬菜、橙色的水果，比如橙子、橘子等，可以吃木耳、花生、萝卜、藕、梨子、蜂蜜这些润肺的、祛痰的食物。