健康管理中心

50岁女人吃善存或者吃21金维他均可。善存是一种商品名，通用名为多维元素片，由29种维生素和微量元素组成，而21金维他是由21种维生素、微量元素组成，均是多种维生素的复合制剂，可以用于维生素和矿物质缺乏的补充和治疗，因此选用其中的一种使用即可。 50岁女人可能身体会有维生素或矿物质缺乏，从保健的功能而言，可以适当吃复合维生素进行补充。在使用前最好能够先做体检，包括一些常规化验，如钙、磷、铁等微量元素指标，观察是否有上述成分的缺乏，最好在医生指导下选择相应制剂。一般这两种制剂作为保健品使用，均可以满足身体的需求。

头晕眼花心跳快，多半是心脏的问题，这时一定要注意。 1、心脏问题：心跳快是心脏有效的供血减少，可以出现脑部的供血减少，可以有头晕眼花的情况，所以首先要考虑心脏问题； 2、脑部问题：也不排除是脑部的问题，比如脑部血管供血不足，也可以出现头晕眼花，这时也可以代偿性的出现心跳增快的情况。 所以如果出现这种情况，建议一定要及时就诊，避免延误治疗的时机。出现头晕眼花心跳快的时候，一定要安静下来，避免出现晕倒，因为晕倒以后容易发生意外事件，所以一定要注意及时休息。 ​同时紧急去医院就诊，根据医生的医嘱做检查，看是哪方面的原因。如果是心脏问题，建议挂心血管内科，如果是头部问题，建议挂神经内科。

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，体检也成为了很多人了解自己健康程度的一种方式。作为医生，看到大家能够主动关注自己的身体状况，自然也是非常开心的。 但是，关于体检，你真的了解吗？今天，我们就来聊一聊体检的那些事！ 体检项目有哪些？ 体检项目多种多样，因人而异。一般而言，常规体检包括身高、体重、血压、心率等基本指标，还有血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂等实验室检查。此外，甲状腺超声、肝胆胰脾超声、子宫附件超声等影像学检查也是常见的体检项目。 选择适合自己的体检项目，了解自己的身体状况，有助于早期发现潜在疾病，及时治疗，保持健康。 做一次体检要多久？ 做一次体检的时间可能因人而异，但通常来说，大约需要2-3个小时。这个时间包括了等待、检查和报告获取等所有环节。如果你需要进行多项检查，时间可能会更长，可能需要4-5个小时。 当然，如果你选择的是一些快速体检服务，比如只检查一些基础项目，那么时间就会大大缩短。但无论如何，都需要预留足够的时间来完成整个体检过程。 体检需要多少钱？ 体检到底需要多少钱？这个问题确实困扰着许多人。由于体检的收费标准、检查项目，以及各种优惠政策，使得体检费用存在较大的差异。 一般来说，体检的费用可能在100-5000元。如果你想要进行体检，最好事先了解当地的收费标准、医疗机构的服务内容和价格，以便做出更为明智的选择。 体检要注意什么？ 1、禁食禁水： 在进行体检的前一天晚上10点后，一定要避免进食和饮水。因为一些体检项目，特别是需要采血和腹部B超的项目，需要空腹进行，以确保体检结果的准确性。 2、穿着宽松： 在体检当天，最好选择穿宽松、舒适、容易更换的衣服。这样不仅方便检查，也能让你在体检过程中感到舒适。 3、不戴隐形眼镜和金属饰品： 在进行体检时，最好不要佩戴隐形眼镜和金属饰品。因为这可能会影响一些检查项目的进行，比如放射检查。 4、女性注意： 如果正处于月经期，不建议进行妇科检查和尿检。如果是备孕或已经怀孕的女性，不建议进行放射性检查，以免对胎儿造成影响。