新生儿科

宝宝洗澡水温要适宜，一般控制在38℃-40℃之间，如果水温过高，会对宝宝的皮肤造成伤害；如果水温过低，不容易起到保暖的作用，在洗澡的过程中宝宝容易受凉。一般家长在家里测试水温有两种方法： 第一、可以买一个水温测试仪或水温计，孩子在沐浴之前可以用水温计测量水温，但是家长一定要注意，在测量水温的时候，您的视线和水温要保持在同一个水平线上； 第二、如果家里没有水温计时，宝宝妈妈可以用前臂的腕部进行测试，这个区域是我们整个皮肤最敏感区域，在水温测试的过程中，妈妈觉得适宜就可以给孩子洗澡了。

正常情况下，足月的新生儿从出生后就可以开始洗澡。我们都知道新生儿的皮肤比较柔嫩，新陈代谢又非常旺盛，容易导致汗液或其他排泄物堆积。经常给宝宝洗澡，是宝宝最基本的一种身体清洁，在洗澡的过程中可以观察宝宝皮肤情况，通过抚触促进宝宝的新陈代谢，因此洗澡是一个特别有利于宝宝生长发育的事情。但要提醒各位，前提条件是宝宝的各方面身体条件都稳定，家里的水温、室温也合适，满足这些条件就可以给宝宝洗澡。至于给宝宝洗澡的频次，各位新手爸妈们要根据家里的条件和环境来决定，如果家里的室温合适，每天洗1次没有问题；如果在寒冷的季节，比如冬天或者是家里条件有限，也可以2-3天洗1次。

我们建议宝宝发烧后可以适当进行温水擦浴。宝宝在发烧的过程中，除温水擦浴以外，家长要掌握以下几种物理降温方法：首先可以给孩子适当减少衣物，如果是冬天穿的衣服较多、较厚的情况下，家长要及时将包被打开，再把外套松解开，这样有利于过多的热量散发，有利于体温的下降；其次，孩子可以进行适当的温水擦浴，水温要控制在32℃-34℃左右，在擦拭的过程当中，家长一定要注意，在颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，要通过反复轻柔擦拭，擦到皮肤微红，这样可以通过血液流动带走体内过多的热量；还可以给孩子多饮温开水，通过水分补充，使孩子尿量增加，通过尿量带走部分的体热。最后要提醒家长注意，如果孩子处于体温上升期，出现寒战、畏寒等现象，此时不宜给孩子进行温水擦浴。如果您的孩子体温超过38.5℃，要给予口服退热药或塞肛退热药进行退热处理，在使用药物的同时，可以辅助温水擦浴，有利于体温下降。

宝宝刚打完预防针是否可以洗澡，其实并没有统一的要求和规定。但我个人建议家长在宝宝接受疫苗24小时之内最好不要洗澡。因为很多孩子在接受疫苗之后，针眼会出现红肿、硬结等现象，如果此时在洗澡的过程中碰水，很容易出现加重的情况；其次，孩子在接受疫苗后，部分孩子也会出现一些发热、皮疹等正常反应，如果家长沐浴不当可能会导致孩子生病。因此建议大家最好在24小时以后洗澡比较合适。为了确保安全，在打完预防针后24小时内，家长要观察局部针眼的情况及孩子是否存在发热、皮疹等一些不良症状和体征，如果有要尽早就医。

我们不建议小朋友使用洗面奶，我们都知道儿童的皮肤比较娇嫩，用洗面奶特别是用一些清洁力较强的洗面奶，会破坏孩子皮肤本身的水油平衡，使角质层变薄，不利于孩子的皮肤生长。其实儿童的毛孔较细小，不太容易积攒污垢，所以平时用清水清洁即可。 有的家长会说我的孩子大了，比如进入青春期，这个时候是不是就可以使用洗面奶呢，进入青春期的孩子，如十二三岁的孩子，脸部分泌较旺盛，此时的面部清洁可以选用一些儿童专用型洗面奶，儿童专用型的洗面奶内含有天然的矿物油及保湿因子，能起到天然滋润的作用，更有利于孩子面部的护理和清洁。