脑病针灸科

体检查出脂肪肝需要注意以下几点： 一、减重： 超重和肥胖者必须减重，特别是减少腰围，并防止反弹。 二、健康饮食： 不能只吃素，饮食上要荤素搭配，保持营养均衡。减少热量摄入，适当摄入脂肪及碳水化合物，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品的摄入。增加全谷类食物(如荞麦、玉米、红豆等)、ω-3脂肪酸以及膳食纤维(蔬菜、水果)的摄入。一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。 三、适度锻炼： 每周最少进行4次中等强度的有氧运动，累计时间为150-250min。血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及心、肾等器官严重并发症者不宜剧烈运动，适合脂肪肝患者的运动具体如下： 1、慢跑：慢跑可以促进肝脏的血液循环，提高肝细胞的活性，帮助肝功能恢复。建议脂肪肝患者每周慢跑3-5次，每次时间持续40分钟左右，可以选择慢跑和快走交替进行； 2、游泳：游泳不仅能能够减脂，还有助于稳定情绪、降低血压。人体在水中运动时，身体释放的热量越多，脂肪的消耗也越快，即便在水中慢走也能起到较好的减脂效果； 3、骑自行车：骑自行车不仅能锻炼下肢肌群，还能增强心肺功能，减轻体重。骑自行车的同时还可以够欣赏沿途风景，将自己置身于大自然，也能放松心情。 四、限制饮酒： 过量饮酒者需戒酒或限制饮酒量，并预防戒断综合征的产生。

右边偏瘫实际上就是中风偏瘫，一般是脑血管病，包括脑梗、脑出血引起的半身不遂。针灸扎的部位，每个医生都有自己的一套诊疗思路，一般左右协调的疗效可能更好。 如果患者体虚需要扶正，一般扶正的穴位应该取左侧的穴位为主，比如太冲、太溪、三阴交，再加上气海、关元，通过培育元气、滋补肝肾、滋阴潜阳，促进正气恢复，促进右侧机能恢复。 再选右侧的穴位，比如合谷、太冲，也是上下肢的开关，同时开四关。再取养老、足三里、条口、照海，起到行气通经的作用，促进气血运行，这样一补一通结合起来，临床一般可以取到比较好的疗效。

下火又称去火、去热、退热、清热，很多食物其实可以下火。例如绿茶有去热的作用，苦丁茶和蒲公英茶都具有 去火 的作用，夏天常喝的绿豆汤也可以清热去火。荞麦茶具有凉性，也可以退热。 在食物中，西瓜是最具去热作用的作用，被称为天生的白虎汤，可以清胃热、清肺热，并具有利尿的作用。梨清肺热，而荸荠和柿子去火，莲藕则退热、西芹和百合清热。 玉米面或荞麦面也具有凉性，黄瓜具有 退火的作用。 柚子和橙子则 是凉性食物，具有退热的功用。