中国中医科学院广安门医院

用手能摸到的痔疮不一定是外痔，可能是内痔脱出、混合痔或者其他肛门周围病变。在判断痔疮类型时，不能仅仅依靠是否能摸到来确定，需要综合考虑。 痔疮是一种常见的肛肠疾病，内痔在发展到一定程度时，可能会在排便等情况下脱出肛门外，此时也能被手摸到。内痔脱出的部分通常质地较软，颜色与直肠黏膜相近，可能会伴有出血等症状。初期内痔脱出后可自行回纳，随着病情加重，可能需要用手推回甚至无法回纳。这种情况下虽然能摸到，但并非外痔。 混合痔兼具内痔和外痔的特点，当混合痔发作时，外痔部分和脱出的内痔部分都可能被摸到。混合痔的症状较为复杂，可能有疼痛、出血、瘙痒等多种表现。所以仅因为能摸到痔疮就判断为外痔是不准确的，混合痔也会有类似的表现。 肛门周围的其他病变，如肛乳头肥大、直肠息肉脱出等，也可能被摸到，容易与痔疮混淆。肛乳头肥大一般质地较硬，呈锥形或柱状；直肠息肉脱出通常比较光滑，有蒂。肛周脓肿在初期可能表现为局部硬结，也可能被误认为是痔疮，但肛周脓肿会伴有明显的疼痛、红肿、发热等症状。 准确判断痔疮类型对于选择合适的治疗方法和预防并发症至关重要。如果发现肛门周围有异常情况，应及时就医，避免自行判断和治疗，以免延误病情。 准确判断痔疮类型的方法 1、肛门镜检查： 肛门镜检查是使用专门用于检查肛门和直肠内部情况的器械进行检查的方法。医生将肛门镜缓慢插入肛门内，可以直接观察到肛管和直肠下端的黏膜情况，包括内痔的大小、数量、形态以及是否有出血点等。肛门镜检查还可以发现直肠黏膜的炎症、溃疡、息肉等病变。对于便血原因不明确的患者，肛门镜检查尤为重要； 2、直肠指诊： 直肠指诊是医生用手指通过肛门进入直肠进行检查的方法。虽然与肛门触诊有些相似，但直肠指诊更侧重于检查直肠内部的情况。通过直肠指诊，医生可以触摸到直肠内壁的肿物、息肉、狭窄等病变，并判断其大小、形状和位置。

痔疮患者在休息时应选择合适的姿势，如侧卧、俯卧或抬高臀部等。这些姿势可以减轻肛门部位的压力，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于促进疾病的恢复。 1、侧卧： 侧卧是痔疮患者较为理想的休息姿势之一。侧卧时，身体的重量主要由一侧的身体承担，减少了对肛门部位的压力。这种姿势可以保持肛门部位的通风，有助于减轻肿胀和疼痛。患者可以选择左侧卧或右侧卧，具体可根据个人的舒适度来决定。在侧卧，可以在双腿之间放置一个枕头，以增加舒适度和支撑力； 2、俯卧： 俯卧也是一种适合痔疮患者的休息姿势。俯卧时，腹部朝下，肛门部位不受身体重量的压迫，有助于缓解疼痛和肿胀。俯卧还可以促进肛门部位的血液循环，有利于恢复。但是俯卧可能会对颈部和背部造成一定的压力，所以患者可以在胸部和腹部下方放置一个柔软的枕头，以减轻不适。要注意保持头部的舒适位置，避免颈部扭曲； 3、抬高臀部： 患者可以在休息时抬高臀部，如使用一个坐垫或枕头将臀部抬高。这种姿势可以减轻肛门部位的压力，促进血液回流，有助于缓解痔疮的症状。抬高臀部的高度可以根据个人的舒适度进行调整，一般抬高10至15厘米左右较为合适。患者可以在抬高臀部的同时，配合侧卧或俯卧等姿势，以达到更好的效果。 良好的休息姿势有助于促进肛门部位的血液循环，加快伤口的愈合和恢复。还可以减少并发症的发生，如血栓形成、感染等。 痔疮的其他注意事项 避免久坐和久站，除了选择合适的休息姿势外，痔疮患者还应避免长时间坐着或站着。久坐和久站会增加肛门部位的压力，加重痔疮的症状。患者可以适当进行活动，如散步、做简单的伸展运动等，以促进血液循环。 保持肛门部位的清洁对于痔疮的恢复也非常重要。患者应每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的清洁剂。同时要注意擦干肛门，避免潮湿。 合理的饮食也有助于缓解痔疮的症状。患者应多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，以保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对肛门的刺激。

打痔疮萎缩针后需要躺多久并没有一个固定的答案，一般是1-3天，患者应根据自己的身体状况、痔疮的严重程度等因素来合理安排躺卧时间。 痔疮萎缩针通常指的是结肠镜下内痔硬化治疗术，是一种通过注射硬化剂使痔核纤维化、萎缩，从而达到治疗痔疮目的的方法。这种方法具有创伤小、恢复快、疗效确切等优点，因此被广泛应用于临床。 患者的年龄、体质、健康状况等都会影响术后的恢复速度，年轻、体质好、健康状况良好的患者，恢复速度通常较快，需要的躺卧时间也相对较短。痔疮的严重程度决定了手术的范围和难度，对于轻度痔疮患者，手术范围小，恢复快，需要的躺卧时间也较短；而对于重度痔疮患者，手术范围大，恢复慢，需要的躺卧时间则相对较长。 手术过程中的操作技巧、硬化剂的种类和用量等也会影响术后的恢复速度。熟练的手术操作和适量的硬化剂使用可以减少术后不适和并发症的发生，从而缩短躺卧时间。 在打痔疮萎缩针后的初期，患者需要卧床休息，以减轻注射部位的压力并预防出血。一般建议卧床休息6小时左右，期间务必保持平卧位。这段时间内，患者应避免剧烈运动和过度用力，以免影响伤口愈合。 在术后24小时内，患者应避免久坐久站，确保注射区域血液循环顺畅，促进恢复。可以适当进行床上活动，如翻身、抬腿等，以促进血液循环和缓解不适。 打痔疮萎缩针后的注意事项 1、饮食调整： 除了在前面提到的选择清淡、易消化的食物外，患者还应注意多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，以保持大便通畅。避免饮酒和吸烟，以免刺激肠道，影响恢复； 2、伤口护理： 打完针后，患者应注意保持肛门部位的清洁，每天用温水清洗。避免用力擦拭或搔抓肛门部位，以免引起感染或损伤。如果医生有开处药物进行伤口护理，应按照医嘱使用； 3、避免便秘和腹泻： 便秘和腹泻都会对肛门部位造成压力，影响痔疮的恢复。患者应养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。如果出现便秘或腹泻的情况，应及时就医进行治疗。

肛门处长了个小肉球可能是由痔疮、肛裂哨兵痔、直肠息肉、肛周脓肿、肛乳头肥大等多种原因引起的。了解这些原因，有助于患者及时发现问题并采取正确的治疗措施。 1、痔疮： 痔疮是引起肛门小肉球最常见的原因之一。内痔、外痔和混合痔都可能在肛门处形成小肉球。内痔通常在排便后脱出肛门外，可自行回纳或需用手推回；外痔则一直位于肛门外，表现为疼痛、瘙痒等症状；混合痔兼具内痔和外痔的特点。痔疮的形成与长期便秘、久坐久站、不良饮食习惯等因素有关。当肛门周围的静脉丛曲张、淤血时，就会形成痔疮； 2、肛裂哨兵痔： 肛裂患者在长期不愈合的情况下，可能会在肛裂裂口下端皮肤处形成哨兵痔。哨兵痔是由于肛裂反复感染，刺激肛门周围皮肤增生而形成的小肉球。除了小肉球，肛裂患者还会伴有剧烈的疼痛、便血等症状； 3、直肠息肉： 直肠息肉是指直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变。当息肉较大或位置较低时，可能会脱出肛门外，形成小肉球。直肠息肉一般无疼痛，但可能会出现便血、腹泻等症状。直肠息肉的病因尚不明确，可能与遗传、炎症刺激、饮食等因素有关； 4、肛周脓肿： 肛周脓肿是由于肛门周围的腺体感染，形成脓液积聚在周围组织中。在脓肿初期，可能会在肛门周围出现小肉球，伴有疼痛、红肿、发热等症状； 5、肛乳头肥大： 肛乳头是直肠与肛管交界处的正常组织，当受到慢性炎症刺激等因素时，肛乳头会增生肥大，脱出肛门外，形成小肉球。肛乳头肥大一般无明显疼痛，但可能会有肛门坠胀感、异物感等症状。 较大的小肉球可能会堵塞肛门，影响排便，导致便秘、排便困难等问题。长期便秘又会加重肛门疾病的症状，形成恶性循环。 预防肛门长有小肉球的方法 保持良好的生活习惯，养成定时排便的习惯，避免便秘和腹泻。保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。避免久坐久站，适当进行体育锻炼。 注意饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，保持大便通畅。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。 安全性行为，避免不洁性行为，正确使用安全套，减少性传播疾病的感染风险。及时治疗肛肠疾病，如果患有痔疮、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，应及时治疗，避免病情加重。

割痔疮后的休息时间因个体差异、痔疮的严重程度、手术方式等多种因素而异，患者可能需要7-30天甚至更久。患者应严格做好术后护理工作，以促进身体恢复。 每个人的身体状况和恢复能力不同，因此割痔疮后的休息时间会有所差异。年轻人由于身体机能较好，恢复速度通常比老年人快。体质较好的人可能只需要休息10-15天就能基本恢复正常活动，而体质较弱或有其他基础疾病的人，恢复时间可能会延长，甚至需要休息30天以上。 痔疮的严重程度是影响恢复时间的重要因素。如果痔疮较为轻微，手术创口较小，恢复相对较快，一般术后休息7-10天，患者可能可以逐渐恢复正常活动。如果痔疮严重，如环状混合痔、嵌顿痔等，手术创伤较大，恢复时间会延长。严重的环状混合痔患者可能需要休息20-30天，甚至更久。 不同的手术方式对身体的损伤程度不同，恢复时间也有所差异。传统手术患者可能需要休息15-20天，因为这种手术方式创伤较大，恢复较慢。而微创手术，如吻合器痔上黏膜环切术等，创口小、出血少，恢复相对较快。微创手术的患者一般只需要休息10-15天，甚至更短的时间就可以恢复正常活动。 长时间久坐或久站都可能对手术部位造成压迫和刺激，影响恢复。可以适当进行卧床休息和散步等活动，以促进血液循环和伤口的愈合。 割痔疮术后护理很重要 1、饮食调整： 术后患者需要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物的刺激。每天保证饮水量，多食用富含纤维素的蔬菜水果，以促进排便顺畅。不当的排便方式可能会刺激手术部位，导致疼痛和出血。如果排便时感到困难，可以适量使用轻泻剂或灌肠剂等辅助排便方法； 2、保持大便通畅： 术后患者需要保持大便通畅，避免便秘或腹泻。大便过硬或过稀都可能对手术部位造成刺激，影响恢复。可以通过调整饮食和使用缓泻剂等方法来保持大便的柔软和通畅； 3、注意局部卫生： 术后患者需要注意肛门周围的卫生，保持伤口清洁。便后要及时用温水清洗伤口，避免残留粪便和分泌物刺激伤口，导致感染。可以使用高锰酸钾溶液或温水进行坐浴，有助于促进伤口的愈合。

女性长痔疮的原因较多，包括生理因素、妊娠与分娩、不良生活习惯等。女性要定期进行肛肠检查，尤其是有家族史、长期便秘等高危因素的人群。早期发现痔疮等肛肠疾病，可以及时采取治疗措施，避免病情加重。 1、生理因素： 女性的骨盆较男性更宽大，直肠所受的压力也相对较大。而且女性的肛门直肠部位在解剖上与生殖器官相邻，子宫在盆腔内会对直肠产生一定的压迫。尤其是在孕期，随着子宫的逐渐增大，对直肠的压迫更为明显，容易影响直肠的血液循环，导致痔静脉回流受阻，从而引发痔疮； 2、妊娠与分娩： 女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生很大变化。孕激素水平升高会使肠道平滑肌松弛，肠蠕动减慢，容易引起便秘。孕激素还会使血管扩张，痔静脉丛的血液回流更加缓慢，从而增加了痔疮的发生几率； 3、不良生活习惯： 饮食中缺乏足够的膳食纤维会导致大便干结，排便困难，增加肛门直肠的压力，容易引发痔疮。而高脂肪、高糖的食物则可能影响肠道的正常蠕动，导致便秘。很多女性由于工作性质或者生活习惯，长时间坐着不动。久坐会使肛门直肠部位的血液循环不畅，痔静脉回流受阻，容易形成痔疮。久坐还可能导致盆腔充血，加重痔疮的症状。 不要根据症状自行判断是痔疮，也不要自行购买药物进行治疗。不同的肛肠疾病可能有相似的症状，需要专业医生进行诊断和鉴别诊断，自行用药可能会延误病情或使用不当导致病情加重。 女性痔疮的治疗选择 对于轻度的痔疮，可以采取一般治疗方法，如调整饮食、保持大便通畅、坐浴等。坐浴可以使用温水或加入一些药物，如高锰酸钾等，缓解肛门周围的疼痛和瘙痒。 可以使用一些局部药物，如栓剂、膏剂等，缓解痔疮的症状。同时，也可以口服一些药物，如促进血液循环、减轻水肿的药物等。但在使用药物时，要注意遵医嘱，避免自行用药。 对于严重的痔疮，如内痔脱出不能回纳、反复出血导致贫血、疼痛剧烈等，可能需要进行手术治疗。手术方法有多种，如传统的痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗需要在医生的评估下进行，选择合适的手术方式。

猫毛可能会导致支气管炎。在过敏体质人群中，身体的免疫系统对猫毛这种外来物质过度敏感。当猫毛被吸入后，免疫系统会将其识别为异物，从而启动免疫应答。 在这个过程中，免疫系统会促使身体释放如组胺之类的化学物质，组胺会引起支气管黏膜的炎症反应，支气管黏膜会因此出现充血、肿胀，同时黏液分泌增加，这些变化会使得支气管管腔变窄，影响气体的正常流通，进而引发类似支气管炎的症状，如咳嗽、气喘等。 猫毛的细小纤维很容易随着呼吸进入呼吸道深处，而且猫毛常常会吸附环境中的灰尘、螨虫、霉菌孢子等其他有害物质。这些混合物一同进入支气管后，会对支气管黏膜造成更严重的刺激和损伤。 长时间处于有猫毛的环境中，这种持续的刺激会不断加重支气管的负担。比如在养猫较多且卫生条件较差的环境里，空气中猫毛浓度较高，人体吸入大量猫毛的机会增多，这就大大增加了患支气管炎的可能性。 如果怀疑自己的支气管炎与猫毛有关，应尽量避免接触猫毛，保持生活环境的清洁，经常打扫和通风。若出现咳嗽、呼吸不畅等症状加重的情况，一定要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取有效的治疗措施。同时，也可以考虑进行过敏原检测，以更好地了解自身的身体状况和过敏情况。 支气管炎的预防措施 1、增强体质： 通过加强体育锻炼，如慢跑、太极拳等，提高身体免疫力，增强耐寒能力和机体抵抗力。坚持用冷水洗脸、洗手，按摩脚心、手心，也有助于提升身体素质。 2、改善环境： 保持室内空气流通，减少病毒、细菌和其他有害物质的滞留。同时要戒除吸烟的习惯，避免长期吸入二手烟，控制和消除各种有害气体及烟尘，保持良好的家庭环境卫生。 3、个人卫生： 勤洗手，使用肥皂或洗手液，降低致病菌感染几率。避免与患者过于接触，减少感染风险。 4、保暖防寒： 在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。 5、接种疫苗： 对于免疫力低下者，可以接种流感疫苗、肺炎疫苗等，以降低支气管炎的发病几率。

肺部结节手术大部分是微创的。对于肺部结节的切除，胸腔镜手术能够很好地满足治疗需求。因为很多肺部结节体积较小，位置相对比较表浅或者局限在肺部的某一区域。 胸腔镜可以灵活地进入胸腔内部，利用其放大的视野优势，清晰地观察结节的形态、大小以及与周围组织的关系。同时手术器械可以在胸腔镜的引导下准确地将结节完整切除，并且可以对切除的结节进行快速病理检查，确保手术的彻底性。 在患者的术后恢复方面，微创的肺部结节手术优势明显。由于切口小，术中出血量少，术后疼痛较轻，患者能够更早地进行活动。一般情况下，患者术后当天就可以在床上进行简单的肢体活动，术后1-2天就可以在医护人员的协助下下床活动。这有助于减少肺部并发症，如肺部感染、肺不张等的发生。而且，小切口愈合更快，术后瘢痕也相对较小，对患者的美观影响较小。 不过，并不是所有的肺部结节手术都能采用微创方式。如果肺部结节位置特殊，比如靠近大血管、气管根部或者与胸壁严重粘连等复杂情况，可能需要进行传统的开胸手术来确保手术的安全和彻底性。 对于需要进行肺部结节手术的患者，应该和医生充分沟通，了解手术方式的选择依据以及可能的风险和收益。这样才能更好地配合治疗，争取早日康复。 肺部结节手术注意事项 1、术前准备： 进行全面的身体检查，包括胸部CT、肺功能检查等，确保手术安全。术前需禁食禁水一定时间，通常为6-8小时，以防术中呕吐。术前应保持良好的心态，避免紧张焦虑，必要时可进行心理干预。 2、术中配合： 术中需保持平稳的呼吸和心率，配合医生进行麻醉和手术操作。如有任何不适或异常感觉，应及时告知医生。 3、术后护理： 术后需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。注意伤口卫生，避免感染，定期更换敷料。合理饮食，多吃高蛋白、低脂肪、营养全面的食物，促进伤口愈合。 4、定期复查： 术后需按照医生的建议进行定期复查，以便及时发现并处理任何异常情况。 5、生活习惯调整： 戒烟限酒，避免吸入二手烟和其他有害气体。保持室内空气清新，避免长时间处于污染环境中。

近视也被称为短视眼，是一种眼科疾病，具体表现为眼睛在调节放松的状态下，平行光线经过眼球的屈光系统后，聚焦在视网膜之前，导致远处的物体无法清晰成像在视网膜上，因此造成远距离视物模糊的现象。但是对于近处的物体，由于其成像仍能落在视网膜上，所以近视患者通常可以看清近处的物体。 近视的成因复杂，主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素方面，研究表明如果父母双方或一方患有近视，其子女患近视的风险会相对较高。而环境因素方面，长时间的近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等都可能增加患近视的风险。 近视的症状主要包括视力减退、视疲劳、眼球改变（如眼球突出、眼球前后径变长等）以及眼底损害（如豹纹状眼底、近视弧形斑等）。这些症状不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能对眼睛的健康造成长期影响。 为了预防和控制近视的发展，可以采取一系列措施，比如保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼、定期休息以放松眼睛、保持正确的阅读姿势等。增加户外活动时间也被认为是一种有效的预防措施，因为户外活动有助于减缓近视的发展速度。定期进行眼部检查也是非常重要的，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。 对于已经患有近视的患者，可以通过戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。在某些情况下，如患者年满18周岁、近视度数稳定且符合手术条件时，还可以考虑进行激光近视手术等治疗方法来恢复视力。但是这些治疗方法并不能完全治愈近视，只能在一定程度上改善患者的视力状况。 预防近视的方法 1、避免长时间戴隐形眼镜： 长时间戴隐形眼镜可能会增加眼部感染的风险，并导致眼睛干涩、疲劳等问题。因此建议定期更换隐形眼镜，并遵循医生的建议进行配戴。 2、定期进行眼部检查： 定期进行眼部检查可以及早发现视力问题，如近视、散光等，并采取相应的治疗措施。对于儿童和学生，由于眼睛处于发育阶段，更应该定期进行眼部检查，以跟踪视力变化并及时调整。 3、避免长时间近距离用眼： 长时间近距离看书、看电脑或手机等电子设备，会增加眼睛的疲劳感，并可能导致近视的发展。因此建议每隔一段时间就远眺一下，让眼睛得到放松。同时避免在昏暗的环境下用眼，以减少对眼睛的压力。

散光是一种常见的眼科疾病，主要由角膜形态不规则、遗传因素、不良用眼习惯等原因造成。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。 1、角膜形态不规则： 大部分的散光是先天性的，由角膜自身形态不规则导致。这类散光通常自出生就存在，可能来自于遗传或者胚胎发育异常。 2、遗传因素： 遗传是散光产生的主要因素，根据临床数据统计显示，父母中任意一方有散光的未成年出现散光的概率，远高于父母双方正常的未成年出现散光的概率。 3、不良用眼习惯： 长期保持不良的用眼习惯，如躺着看书、斜眼或眯眼看东西等，容易压迫到角膜，使角膜形状发生改变，进而导致散光的产生。 4、年龄因素： 随年龄增大出现散光的概率明显增加，可能与人体自然衰老有关，一般多见于65岁以上老年人。 5、肥胖： 临床研究统计显示，肥胖未成年患散光的概率明显高于体型正常的未成年。 6、营养不良： 当人体营养不良时，角膜的坚硬程度会显著下降，出现角膜散光的风险增加。 7、外伤及手术： 当发生角膜损伤，或部分眼部手术（如白内障手术、角膜手术等）操作失误时，均可能引起角膜曲率改变，从而引发散光。 8、眼部疾病： 某些眼部疾病患者治愈后也可出现散光，如圆锥角膜、角膜溃疡、角膜炎、翼状胬肉等。这些疾病可能导致角膜形状发生变化，进而引起散光。 如出现散光症状，应及时就医并接受专业医生的评估和建议，以及时矫正视力，提升生活质量。 预防散光的方法 无论是看书、看电视还是使用电脑，都应保持正确的用眼姿势。例如看书时光线要充足，书本与眼睛的距离应保持在30至40公分；看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应为电视画面对角线的5至7倍，并确保屏幕高度略低于眼睛水平位置。均衡饮食，保证营养充足，可以多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛健康。 建议每年至少进行1至2次眼部检查，及时发现并处理任何潜在问题。如果家族中有散光或其他眼疾的病史，更应定期进行眼部检查。如果长期配戴不合适的眼镜，也容易加重散光情况。因此建议到正规眼科医院进行验光，验配合适自身情况的眼镜，并且一段时间后要重新验光，由医生判断当前眼镜是否适合继续配戴。

视力是衡量眼睛健康与功能的重要指标，对于每个人的日常生活都至关重要。涉及眼睛对物体细节的分辨能力，以及在不同光照和距离条件下，眼睛能够清晰看到物体的能力，视力的正常范围在1.0。 在医学和眼科领域，通常使用视力表来评估视力，标准的视力表，如Snellen视力表，设计有一系列大小不同的字母或符号，测试者需从一定距离（通常是6米或20英尺）辨认这些字母或符号。正常情况下，如果一个人在6米处能够清晰辨认出视力表上第6行（即标准视力行）的字母或符号，则其视力被认为是正常的，记录为“20/20”视力或“1.0”视力（根据不同国家或地区的标准有所不同）。 “20/20”视力意味着，测试者在20英尺（约6米）的距离上能够看清正常视力者在该距离上能够看清的细节。类似地，“1.0”视力是欧洲和许多其他国家使用的标准，表示在5米距离上能够看清视力表上对应的细节。值得注意的是，“20/20”或“1.0”视力并不是视力的上限。有些人可能拥有更好的视力，如“20/15”或“1.2”、“1.5”等，表示在更远的距离上能够看清更细小的细节。 儿童的视力通常会随着年龄增长而逐渐发育完善，老年人的视力可能会因白内障、黄斑变性等年龄相关性眼病而下降。每个人的眼睛结构和功能都有所不同，因此即使在同一测试条件下，不同人的视力也可能存在差异。 光线、测试距离、视力表的类型和质量等因素都可能影响测试结果的准确性，近视、远视、散光等屈光不正问题，以及角膜炎、青光眼等眼部疾病都可能影响视力。对于每个人而言，了解自己的视力状况并采取相应的保护措施是至关重要的。 保护视力的方法 1、合理用眼： 长时间、近距离持续盯着手机、电视、电脑等电子产品会给眼睛带来一定的伤害。因此应适当减少看电子产品的时间，用眼40-45分钟后应停下来休息10分钟，看看远处，让眼睛得到放松。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定的距离，屏幕亮度适中。看书、写字时，眼睛与书本的距离也应保持在一尺左右，避免过近导致视疲劳。 2、改善用眼环境： 不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，以免加重眼睛的负担。最好使用柔和的自然光或护眼台灯，并确保光线从左侧照射过来，避免直射眼睛。不在走路时、吃饭时、卧床时、摇动的车厢内等情况下看书写字，以免眼睛过度敏感和疲劳。同时应保持正确的坐姿，即眼睛离书本一尺远、胸口距离课桌一拳、手指和笔尖是一寸的距离。

屈光门诊是眼科中专门针对屈光不正的患者进行检查、诊断和治疗的一个科室。屈光不正是指眼球的屈光系统（包括角膜、晶状体、玻璃体等）无法将外界平行光线正常聚焦在视网膜上，导致视力模糊或视力下降，主要包括近视、远视等情况。 1、近视： 近视是屈光门诊最常见的疾病之一，主要表现为看不清远处的物体，但能够看清近处的物体。近视可能与长时间使用电子产品、用眼姿势不良、遗传因素等有关。在屈光门诊，医生会通过散瞳验光等方式来确定患者的近视度数，并根据情况推荐适合的框架眼镜、隐形眼镜或进行手术治疗。 2、远视： 远视是指眼睛在放松状态下，远处的物体无法清晰地投射到视网膜上，导致看不清近处的物体。远视可能与遗传、外伤等因素有关。在屈光门诊，医生会同样使用散瞳验光来确定患者的远视度数，并考虑是否需要佩戴凸透镜或其他光学设备进行矫正。 3、散光： 是由于眼球表面各径线的曲率不同，导致光线无法聚焦于同一点，从而引发视力模糊。散光可能与用眼姿势不良、遗传因素等有关。在屈光门诊，医生会根据患者的具体情况，推荐角膜接触镜、框架眼镜或进行手术治疗等方法来纠正散光。 除了以上三种常见的屈光不正类型，屈光门诊还负责诊断和处理其他类型的视力问题，如斜视、弱视等。屈光门诊还提供视力检查服务，帮助患者了解自己的视力状况，并给出预防屈光不正进一步恶化的建议。 屈光不正怎么预防 保证用眼环境的光线适宜。阅读、书写时光线要明亮但不刺眼，最好使用台灯和室内顶灯相结合的方式。台灯应放置在左前方，避免光线直射眼睛和产生阴影。同时电子设备的屏幕亮度和对比度要调节到合适的程度，减少眼睛的疲劳。 增加户外活动时间。每天保证2小时以上的户外活动，如散步、打球等。阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，这种物质有助于抑制眼轴的增长，从而预防近视。即使是阴天，户外活动也有一定的益处。 多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、鸡蛋等，这些营养物质对眼睛的健康发育有帮助。保持充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，也有利于预防屈光不正。

全飞秒手术后视力恢复时间受多种因素影响，多数患者术后第1天视力明显改善，1周左右进一步提升，1-3个月趋于稳定。但不同个体因年龄、眼部基础条件、手术操作等因素在恢复速度和程度上存在差异。 一般大多数患者在术后的第一天视力就能得到明显改善。在手术完成后的几小时内，视力会逐渐清晰起来。这是因为全飞秒手术是通过飞秒激光直接在角膜基质层进行切削，改变角膜的屈光状态，从而矫正近视、散光等屈光不正。当手术结束，角膜的形态改变后，视力就会快速地开始恢复。 不过，术后第一天的视力恢复程度也不完全相同。部分患者可能在术后第一天就能达到或接近术前戴眼镜时的最佳矫正视力，比如术前矫正视力为1.0，术后第一天视力也能达到1.0左右。但也有一些患者在术后第一天视力可能会稍差一点，可能是0.8或者0.6，这可能是由于术后角膜的轻度水肿、眼部的炎症反应等因素导致的。 在术后1周左右，随着角膜水肿的逐渐消退和眼部炎症减轻，视力通常会进一步提升。大多数患者的视力在这个阶段能够稳定在较好的水平，基本接近或者达到术前预期的视力矫正效果。 从长期来看，术后1-3个月是视力完全稳定的时期。在这个过程中，患者需要严格按照医嘱进行护理，按时使用眼药水，避免眼部感染和过度用眼。虽然在术后第一天或一周左右视力已经有了很好地恢复，但在这几个月内，视力仍有可能出现小幅度的波动。例如一些患者可能会因为用眼习惯不良，如长时间看电子屏幕、过度用眼等，导致视力暂时下降。但只要及时调整用眼习惯，视力一般还会恢复到正常水平。 需要注意的是，全飞秒手术的视力恢复时间还会受到患者的年龄、眼部基础条件、手术操作等因素的影响。例如年龄较大的患者可能因为眼部调节能力相对较弱，视力恢复的速度和程度会稍逊一筹；而眼部基础条件较好、手术过程顺利的患者，视力恢复往往会更快更稳定。 全飞秒手术的适应证 1、度数方面： 近视100-1000度，散光500度以下，不同机构或医生可能有调整，需综合考虑手术必要性。 2、角膜条件： 中央厚度至少450微米以上，形态正常，无明显不规则散光、角膜瘢痕，保障手术安全精准。 3、眼部健康： 无活动性眼部炎症，视网膜和视神经健康，避免感染及影响视力改善。 4、年龄与需求： 18-45岁为宜，此年龄段眼球发育稳定、老花眼问题尚不突出。患者有强烈摘镜愿望，了解手术风险和效果，能配合术前检查和术后护理。

关于麦粒肿最怕的三种水果这一说法，其实并不准确，因为水果本身并不具有直接治疗麦粒肿的作用。但是在麦粒肿发病期间，确实有一些水果因其性质或成分可能加重眼部炎症，不利于病情恢复。 1、荔枝： 荔枝是一种高糖水果，含糖量较高。在麦粒肿发病期间，摄入过多的糖分可能导致体内炎症反应加剧，不利于炎症的消退和病情的恢复。 2、芒果： 芒果虽然富含维生素C，但部分人对芒果存在过敏反应。在麦粒肿期间，眼部皮肤较为敏感，食用芒果可能增加过敏反应的风险，从而加重眼部炎症。 3、菠萝： 菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的酶类物质，具有一定的刺激性。在麦粒肿期间，食用菠萝可能加重眼部炎症，不利于病情恢复。 4、榴莲： 榴莲是一种热性水果，过量食用可能导致体内热气上升，加重眼部炎症。同时榴莲的气味也可能刺激眼部，不利于病情的恢复。 5、龙眼： 龙眼同样属于热性水果，过量食用可能加重眼部炎症。龙眼含糖量也较高，不利于炎症的消退。 需要注意的是，虽然上述水果可能加重眼部炎症，但并不意味着麦粒肿患者完全不能食用。适量食用这些水果，并注意观察身体的反应是可以的。同时，麦粒肿患者应更多地选择那些有助于眼部健康的水果，如蓝莓、猕猴桃等。在进行饮食管理的同时，患者应积极配合医生进行规范治疗。 麦粒肿的注意事项 避免揉搓与挤压，以免导致感染症状加重，甚至引发更严重的眼部问题，如眶蜂窝织炎或海绵窦血栓形成等。尽量避免用手直接接触麦粒肿部位，如果实在感到痒，可以轻轻按压或用冷敷的方式缓解。 遵循医嘱正确使用抗生素滴眼液、眼膏或口服药物是治疗麦粒肿的关键。严格按照医生的指导用药，不要随意更改剂量或停药，同时注意观察药物的副作用，如有不适应及时就医。 避免长时间用眼，长时间用眼可能导致眼部疲劳，加重麦粒肿的症状，注意休息，每隔一段时间就远眺或闭眼休息几分钟。避免长时间看手机、电脑等电子产品。

“干眼症大哭一场就好了”的说法并不准确，虽然哭泣能暂时缓解干眼症的症状，但并不能从根本上治愈干眼症。如果干眼症症状持续或加重，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。 干眼症是一种由于泪液分泌不足、蒸发过快或者泪液成分异常导致的眼部不适病症。患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感等不适症状，还可能会伴随眼部烧灼感、疼痛、畏光等症状。在哭泣时，眼部会分泌大量的泪液，这些泪液可以暂时缓解干眼症患者的眼部干涩症状。泪水在流出时，会带走眼部的一些杂质和细菌，有助于保持眼部的清洁。 干眼症的病因包括油脂分泌减少、泪膜过早破裂、泪液质量异常、泪液动力学改变以及瞬目减少等多种因素。所以，仅仅依靠哭泣是无法从根本上解决干眼症问题的。对于干眼症的治疗，需要采取综合性措施。这包括物理治疗（如热敷、睑板腺按摩等）、药物治疗（如使用人工泪液、抗炎药物等）以及手术治疗等。同时患者还需要注意调整生活习惯，如合理用眼、保持室内湿度等。 虽然大哭能暂时缓解干眼症的症状，但过度哭泣也可能对眼部造成一定的负担，长时间哭泣可能导致眼部疲劳、充血，甚至加重干眼症的症状。所以，干眼症患者在大哭后应适当休息，避免过度用眼。 对于干眼症的治疗，需要采取综合性措施，并在医生的指导下进行长期治疗。同时患者还需要注意调整生活习惯，保持眼部健康。 干眼症的注意事项 1、用眼习惯： 避免熬夜，确保生活规律，以防止眼睛过度疲劳，控制使用电子产品的时间，每用眼45分钟至1小时，应休息5至10分钟，可以通过远眺、眨眼等方式来缓解眼部疲劳。眨眼次数应保证在每分钟4至5次以上，以让眼皮上的泪液润滑眼球。 2、注意环境： 在天气寒冷、刮大风或空气干燥时，尽量减少外出，及时做好眼部防护工作。同时避免长时间处于空调环境或烟尘较多的场所，必要时可以在房间内放置加湿器，以保持空气湿润。 3、饮食建议： 多食用新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、西红柿等，以及富含维生素的食品，如乳制品、鱼类、动物肝脏等。这些食物有助于缓解干眼症状。 4、注意清洁： 定期清洁眼部，避免眼部感染，眼睛不舒服的时候尽可能不要用手揉眼睛，可以用干净的毛巾轻轻擦拭。干眼症症状明显时尽量不要戴隐形眼镜，如果必须戴，时间也不可过长，并要注意清洁和消毒。

眼药水是一种局部用于眼睛的药物，具有多种作用，主要包括润滑眼睛、缓解眼睛疲劳、抗过敏等，需在医生指导下使用，以保证用药安全有效。 1、润滑眼睛： 眼药水中含有润滑成分，如羟丙甲基纤维素、聚乙二醇等，这些成分能够提供额外的润滑，有效缓解因眼睛表面干燥引起的不适感。这对于长时间使用电脑、戴隐形眼镜或者处于干燥环境的人群特别有帮助。 2、缓解眼睛疲劳： 在长时间注视屏幕、读书或其他需要用眼过度的情况下，眼药水中的一些成分，如萘普生、生理盐水等，能够起到舒缓眼部不适、缓解眼睛疲劳的作用。 3、抗过敏： 部分眼药水中含有抗过敏成分，例如抗组胺药物，这些成分对于缓解过敏性结膜炎引起的眼部症状（如眼痒、发红等）有显著效果。 4、治疗眼部炎症： 一些眼药水含有抗炎或抗生素成分，这些眼药水主要用于治疗眼部感染或炎症，如结膜炎、角膜炎等。通过抑制免疫细胞的活性和减少炎症介质的释放，这些眼药水能够减轻眼部的炎症反应，从而缓解症状。 5、降低眼内压： 特定类型的眼药水还可用于治疗青光眼，它们能够通过减少房水生成或者分泌等方式降低眼内压，从而减缓疾病的进展。 除了上述作用外，眼药水还可以根据具体成分和用途的不同，具有其他特定的作用。例如一些眼药水可以用于预防和治疗眼部感染，如沙眼等；还有一些眼药水可以用于改善眼睛的视觉质量，减少眼睛的疲劳感等。在使用过程中应注意遵循医嘱、注意药物适用范围和副作用等方面的问题。 使用眼药水的注意事项 使用眼药水前，一定要咨询眼科医生，并严格按照医生的建议和处方来使用，眼药水虽然是局部用药，但也不能随意使用。过度使用可能导致眼部不适或药物依赖。长时间或频繁使用同一类型的眼药水可能导致眼部菌群失调或产生耐药性。如果需要长期使用眼药水，应定期咨询医生，必要时更换药物种类。 在使用过程中，应密切观察眼部反应，如红肿、刺痛、流泪等，如果出现不适症状，应立即停止使用眼药水，并及时就医。在使用眼药水时，应先将双手洗净，避免污染，然后将头部轻轻后仰，眼睛向上看，轻轻拉开下眼睑，将眼药水滴入结膜囊内。眼药水应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温，眼药水在使用前应检查有效期，避免使用过期的眼药水，使用眼药水时，应避免与他人共用，以防止交叉感染。

当眼睛出现视力模糊、视物变形、眼前黑影飘、眼部干涩等症状时，可能表明糖尿病并发症已经来临。糖尿病患者一旦出现这些眼部异常表现，应高度重视，尽快就医进行全面的眼部检查。 1、视力模糊： 眼睛像透过磨砂玻璃看东西，总是不清晰，高血糖状态可能会影响晶状体的渗透压，导致晶状体曲率改变，从而出现视力模糊的情况。 2、视物变形： 看直线出现弯曲，视野中的物体形状发生扭曲。这可能是糖尿病黄斑水肿或视网膜黄斑区病变的表现，影响到了视力的正常感知。 3、眼前黑影飘动： 视野中有黑的、浮动的斑点或黑影，这可能是玻璃体出现混浊的表现。糖尿病可能引发玻璃体的病理改变，导致一些不透明的物质形成，从而在眼前形成黑影。 4、眼部干涩： 眼部感到干涩、不适，甚至有烧灼感、异物感。糖尿病影响到眼部的神经和腺体功能，导致泪液分泌异常或分布不均，从而引起眼部干涩不适。 5、视野受限： 在阅读或开车时，看不清视野中央的东西，随着病情的发展，如果黄斑区受牵连，就会出现视野中央暗影，导致视野受限。 6、其他可能的症状： 可能无法准确分辨颜色，在暗处或夜晚视力可能变得更差。 糖尿病患者应密切关注眼睛的健康状况，一旦出现上述信号，应及时就医并采取相应的治疗措施，以保护视力并避免病情进一步恶化。 糖尿病患者避免出现眼部并发症的方法 遵循医嘱，按时服用降糖药物，确保血糖控制在理想范围内，制定个性化的饮食计划，限制高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖波动幅度。保持规律的体育活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的糖分，提高身体代谢水平。 建议糖尿病患者每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼底检查、验光等，以便及时发现并处理眼部问题。通过减轻体重、低盐低脂饮食等生活方式改变，辅助血压管理，减少视网膜动脉硬化、出血等病变的发生概率，如有必要，可服用降压、降脂药物，维持正常的血压和血脂水平。 烟草中的尼古丁和酒精会加剧糖尿病患者的心脑血管损害风险，应鼓励吸烟者戒烟，并建议适度饮酒或戒除酗酒习惯。避免在昏暗的环境下阅读书籍，睡前不宜长时间使用电子产品，多进行眼部按摩，适当使用滴眼液，避免用眼疲劳。避免剧烈运动或工作时对眼睛的碰撞和损伤，佩戴适当的护目镜，注意眼部卫生。

视网膜变性是一种可能导致视力逐渐下降的眼部疾病，视网膜变性有60年不瞎的情况是存在的，但这取决于多种因素，包括病情的严重程度、治疗的有效性以及患者的个体差异等。 视网膜变性是一种遗传性疾病，也可能由长期使用电子产品、长期熬夜、过度用眼等原因导致。其会导致视网膜中的感光细胞逐渐退化和消失，从而使患者出现视力下降、视野缺损、色觉减弱、夜盲等症状。这些症状的轻重程度因个体差异而有所不同，且会随着病情进展而逐渐加重。 对于视网膜变性的患者，其失明的时间并不是固定的。如果患者的病情比较轻微，并没有给视力带来太大的影响，而且积极配合医生进行治疗，如使用药物或者通过激光光凝术等方式进行手术治疗，则患者的视力可能得到一定保护，甚至可能不会出现失明的情况。患者在日常生活中注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情，以及合理饮食，适当吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，也有助于延缓病情进展。 如果患者的病情比较严重，或者没有得到及时有效治疗，则视网膜变性可能会迅速发展，导致患者在相对较短的时间内失明。但即使在这种情况下，也不能一概而论地说患者一定会在多少年内失明，因为每个人的病情和身体状况都是不同的。 对于视网膜变性的患者，关键在于早期发现、定期监测和适当治疗。通过及时诊断和治疗，可以延缓病情进展并减少视力损失的风险。同时患者也需要保持良好的生活习惯和心态，积极面对疾病，以提高生活质量。 视网膜变性的注意事项 1、定期眼科检查： 定期前往眼科专业医生处进行详细检查，是监测病情发展的关键。患者应按照医生的建议，定期进行全面的眼科检查，包括视力测试、眼底检查等，以便及时发现并处理任何异常情况。 2、眼部保护： 视网膜变性的患者对强光更为敏感，因此在户外活动时，应戴具有合适防护功能的太阳镜或宽边遮阳帽，以减少紫外线和其他强烈光线对眼睛的刺激与伤害。为了防止眼睛过度疲劳，患者应合理安排用眼时间，避免长时间连续阅读、使用电子设备或进行其他需要精细视觉的活动。适时休息和远眺有助于缓解眼部压力。 3、饮食与生活习惯： 患者应养成良好的饮食习惯，避免过度节食或偏食。适当多吃富含维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、西兰花等，有助于促进视力发育。同时避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免刺激眼睛，加重不适症状。保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。戒烟限酒，保持健康的生活方式。

近视眼手术可以治疗散光。近视眼手术主要是通过改变角膜或眼内晶状体的屈光状态来矫正视力，而散光本质上也是一种屈光不正，这就使得近视眼手术能够对散光进行治疗。 从角膜屈光手术的角度来看，像准分子激光原位角膜磨镶术和全飞秒激光手术等方式，在矫正近视的同时也能够对散光进行有效矫正。这些手术是通过精确地切削角膜组织，改变角膜的曲率来实现的。 眼内晶状体植入手术同样可以治疗散光。这种手术主要适用于一些高度近视或者角膜较薄不适合进行角膜屈光手术的患者。在手术中，植入的人工晶状体是具有矫正散光功能的特制晶状体。这种晶状体能够在眼内起到调整屈光状态的作用，通过在眼内改变光路，将光线聚焦在视网膜上，进而矫正散光。 不过，并不是所有的散光都适合用近视眼手术来治疗。患者的年龄、角膜厚度、散光度数和眼部的其他健康状况等因素都会影响手术的可行性和效果。例如对于一些角膜过薄或者患有某些眼部疾病，如角膜炎、青光眼等的患者，可能就不适合进行近视眼手术来治疗散光。而且即使手术成功，术后的护理和恢复也非常重要，患者需要严格按照医生的嘱咐进行护理，以确保手术效果的长期稳定。 如果患有散光并且考虑通过近视眼手术来治疗，一定要前往专业的眼科机构进行全面检查和评估，由专业医生制定适合的治疗方案。 近视眼手术前的准备事项 1、术前检查： 进行全面的眼部检查，包括视力、验光、角膜地形图、眼底检查等，确保眼睛没有其他疾病，并确定适合的手术方式。 2、用药准备： 术前需要使用抗生素滴眼液，以预防手术过程中的感染。根据医生的建议，可能需要提前几天开始使用。 3、生活习惯调整： 手术前要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时避免长时间使用电子产品，以免眼睛疲劳。 4、饮食调整： 术前要保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、含糖量高的食物，以及海鲜等可能引起过敏反应的食物。 5、心理准备： 保持平和的心态，对手术充满信心。术前可以与医生进行充分沟通，了解手术过程、风险和预期效果。

眼皮肿是一种常见的眼部症状，可能与生理性因素，如睡眠不足、用眼过度、不良生活习惯，以及病理性因素，如眼部感染、过敏反应、肾脏疾病等多种原因有关。 1、生理性因素： 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差或睡眠时间不足，容易导致眼部血液循环不畅，引起眼皮浮肿。 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，会使眼睛疲劳，眼肌紧张，也可能引起眼皮肿胀。 不良生活习惯：如睡前大量饮水、饮酒过量、饮食过咸等，都可能导致体内水分潴留，从而在眼部积聚，引起眼皮浮肿。 2、病理性因素： 眼部外伤：如碰撞、跌倒等，可能导致局部组织损伤、出血和水肿。蚊虫叮咬也可能导致眼皮肿胀，通常伴有瘙痒和疼痛。 眼部感染：如麦粒肿、结膜炎、角膜炎等，这些疾病通常由细菌、病毒感染引起，炎症刺激导致局部组织充血、水肿。 过敏反应：接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，身体免疫系统对过敏原产生过度反应，导致眼部血管扩张、通透性增加，组织液渗出形成肿胀。 肾脏疾病：肾脏功能出现问题时，如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分和盐分代谢失衡，多余的水分在眼部积聚，引起眼皮肿胀。 当出现这一症状时，建议根据具体情况进行判断，并寻求专业医生的帮助。在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和用眼习惯，有助于预防眼皮肿胀的发生。 眼皮肿的缓解方法 注意睡眠姿势，尽量避免趴着睡，以免眼部血液回流不畅导致眼皮肿。可以选择仰卧位，适当垫高枕头，有助于减轻眼部水肿。减少食用腌制食品、咸味零食等高盐食物。例如少吃咸菜、咸鱼等，多吃清淡的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，这样有助于维持身体的水分平衡，缓解眼皮肿。 冷敷是缓解眼皮肿的有效方法，可以用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，能够使眼部血管收缩，减少局部血液和组织液的渗出，从而减轻眼皮肿胀。在冷敷时要注意避免冰袋或冷毛巾直接接触皮肤，可在其外面包裹一层干净的纱布或毛巾，防止冻伤皮肤。