眼科

一侧太阳穴疼且眼睛也跟着疼可能由多种原因引起，常见的因素有偏头痛、鼻窦炎、三叉神经痛等，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断。 1、偏头痛 偏头痛发作时，疼痛可单侧出现，不仅限于头部，有时也会累及太阳穴和眼睛。病因尚不明确，可能与遗传、神经递质异常、环境因素等有关。 2、鼻窦炎 尤其是上颌窦炎和筛窦炎，炎症可扩散至眼眶周围及太阳穴部位，引起疼痛。常因感冒、过敏等原因导致鼻窦堵塞，引发炎症。 3、三叉神经痛 三叉神经负责面部的感觉，当三叉神经受到压迫、炎症等刺激时，可出现剧烈的疼痛，疼痛可分布在面部一侧，包括太阳穴和眼睛周围。 4、紧张性头痛 长期精神紧张、压力过大、不良姿势等可引起紧张性头痛，疼痛可位于头部两侧或一侧太阳穴处，有时也会影响到眼睛。 5、眼部疾病 青光眼：眼内压升高可导致眼部疼痛，疼痛可放射至太阳穴及周围区域，可能伴有视力模糊、头痛、恶心等症状。通常是由于眼内房水流通不畅引起。 结膜炎：炎症刺激可引起眼部疼痛，有时会累及太阳穴。多由细菌、病毒感染或过敏等因素引发。 麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症，可引起局部疼痛，疼痛可能放射至太阳穴和面部。 一侧太阳穴疼眼睛也跟着疼需要根据具体病因进行治疗，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意调整生活方式，避免诱发因素。 一侧太阳穴疼眼睛也跟着疼的治疗方法 偏头痛发作时可使用止痛药，平时应注意避免诱发因素，如压力、睡眠不足、饮食等。鼻窦炎可使用抗生素控制感染，使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，配合鼻腔冲洗等方法。严重的鼻窦炎可能需要手术治疗。 三叉神经痛可先采用药物治疗，若药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。紧张性头痛可通过调整生活方式、放松心情、进行物理治疗等方法缓解。 如果是眼部疾病引起的，如青光眼需要遵医嘱使用降眼压药物，严重时可能需要手术治疗，结膜炎根据病因使用抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液或抗过敏滴眼液等，麦粒肿早期可热敷，使用抗生素眼膏，若脓肿形成，可能需要切开排脓。

近视也被称为短视眼，是一种眼科疾病，具体表现为眼睛在调节放松的状态下，平行光线经过眼球的屈光系统后，聚焦在视网膜之前，导致远处的物体无法清晰成像在视网膜上，因此造成远距离视物模糊的现象。但是对于近处的物体，由于其成像仍能落在视网膜上，所以近视患者通常可以看清近处的物体。 近视的成因复杂，主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素方面，研究表明如果父母双方或一方患有近视，其子女患近视的风险会相对较高。而环境因素方面，长时间的近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等都可能增加患近视的风险。 近视的症状主要包括视力减退、视疲劳、眼球改变（如眼球突出、眼球前后径变长等）以及眼底损害（如豹纹状眼底、近视弧形斑等）。这些症状不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能对眼睛的健康造成长期影响。 为了预防和控制近视的发展，可以采取一系列措施，比如保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼、定期休息以放松眼睛、保持正确的阅读姿势等。增加户外活动时间也被认为是一种有效的预防措施，因为户外活动有助于减缓近视的发展速度。定期进行眼部检查也是非常重要的，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。 对于已经患有近视的患者，可以通过戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。在某些情况下，如患者年满18周岁、近视度数稳定且符合手术条件时，还可以考虑进行激光近视手术等治疗方法来恢复视力。但是这些治疗方法并不能完全治愈近视，只能在一定程度上改善患者的视力状况。 预防近视的方法 1、避免长时间戴隐形眼镜： 长时间戴隐形眼镜可能会增加眼部感染的风险，并导致眼睛干涩、疲劳等问题。因此建议定期更换隐形眼镜，并遵循医生的建议进行配戴。 2、定期进行眼部检查： 定期进行眼部检查可以及早发现视力问题，如近视、散光等，并采取相应的治疗措施。对于儿童和学生，由于眼睛处于发育阶段，更应该定期进行眼部检查，以跟踪视力变化并及时调整。 3、避免长时间近距离用眼： 长时间近距离看书、看电脑或手机等电子设备，会增加眼睛的疲劳感，并可能导致近视的发展。因此建议每隔一段时间就远眺一下，让眼睛得到放松。同时避免在昏暗的环境下用眼，以减少对眼睛的压力。

散光是一种常见的眼科疾病，主要由角膜形态不规则、遗传因素、不良用眼习惯等原因造成。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。 1、角膜形态不规则： 大部分的散光是先天性的，由角膜自身形态不规则导致。这类散光通常自出生就存在，可能来自于遗传或者胚胎发育异常。 2、遗传因素： 遗传是散光产生的主要因素，根据临床数据统计显示，父母中任意一方有散光的未成年出现散光的概率，远高于父母双方正常的未成年出现散光的概率。 3、不良用眼习惯： 长期保持不良的用眼习惯，如躺着看书、斜眼或眯眼看东西等，容易压迫到角膜，使角膜形状发生改变，进而导致散光的产生。 4、年龄因素： 随年龄增大出现散光的概率明显增加，可能与人体自然衰老有关，一般多见于65岁以上老年人。 5、肥胖： 临床研究统计显示，肥胖未成年患散光的概率明显高于体型正常的未成年。 6、营养不良： 当人体营养不良时，角膜的坚硬程度会显著下降，出现角膜散光的风险增加。 7、外伤及手术： 当发生角膜损伤，或部分眼部手术（如白内障手术、角膜手术等）操作失误时，均可能引起角膜曲率改变，从而引发散光。 8、眼部疾病： 某些眼部疾病患者治愈后也可出现散光，如圆锥角膜、角膜溃疡、角膜炎、翼状胬肉等。这些疾病可能导致角膜形状发生变化，进而引起散光。 如出现散光症状，应及时就医并接受专业医生的评估和建议，以及时矫正视力，提升生活质量。 预防散光的方法 无论是看书、看电视还是使用电脑，都应保持正确的用眼姿势。例如看书时光线要充足，书本与眼睛的距离应保持在30至40公分；看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应为电视画面对角线的5至7倍，并确保屏幕高度略低于眼睛水平位置。均衡饮食，保证营养充足，可以多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛健康。 建议每年至少进行1至2次眼部检查，及时发现并处理任何潜在问题。如果家族中有散光或其他眼疾的病史，更应定期进行眼部检查。如果长期配戴不合适的眼镜，也容易加重散光情况。因此建议到正规眼科医院进行验光，验配合适自身情况的眼镜，并且一段时间后要重新验光，由医生判断当前眼镜是否适合继续配戴。

视力是衡量眼睛健康与功能的重要指标，对于每个人的日常生活都至关重要。涉及眼睛对物体细节的分辨能力，以及在不同光照和距离条件下，眼睛能够清晰看到物体的能力，视力的正常范围在1.0。 在医学和眼科领域，通常使用视力表来评估视力，标准的视力表，如Snellen视力表，设计有一系列大小不同的字母或符号，测试者需从一定距离（通常是6米或20英尺）辨认这些字母或符号。正常情况下，如果一个人在6米处能够清晰辨认出视力表上第6行（即标准视力行）的字母或符号，则其视力被认为是正常的，记录为“20/20”视力或“1.0”视力（根据不同国家或地区的标准有所不同）。 “20/20”视力意味着，测试者在20英尺（约6米）的距离上能够看清正常视力者在该距离上能够看清的细节。类似地，“1.0”视力是欧洲和许多其他国家使用的标准，表示在5米距离上能够看清视力表上对应的细节。值得注意的是，“20/20”或“1.0”视力并不是视力的上限。有些人可能拥有更好的视力，如“20/15”或“1.2”、“1.5”等，表示在更远的距离上能够看清更细小的细节。 儿童的视力通常会随着年龄增长而逐渐发育完善，老年人的视力可能会因白内障、黄斑变性等年龄相关性眼病而下降。每个人的眼睛结构和功能都有所不同，因此即使在同一测试条件下，不同人的视力也可能存在差异。 光线、测试距离、视力表的类型和质量等因素都可能影响测试结果的准确性，近视、远视、散光等屈光不正问题，以及角膜炎、青光眼等眼部疾病都可能影响视力。对于每个人而言，了解自己的视力状况并采取相应的保护措施是至关重要的。 保护视力的方法 1、合理用眼： 长时间、近距离持续盯着手机、电视、电脑等电子产品会给眼睛带来一定的伤害。因此应适当减少看电子产品的时间，用眼40-45分钟后应停下来休息10分钟，看看远处，让眼睛得到放松。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定的距离，屏幕亮度适中。看书、写字时，眼睛与书本的距离也应保持在一尺左右，避免过近导致视疲劳。 2、改善用眼环境： 不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，以免加重眼睛的负担。最好使用柔和的自然光或护眼台灯，并确保光线从左侧照射过来，避免直射眼睛。不在走路时、吃饭时、卧床时、摇动的车厢内等情况下看书写字，以免眼睛过度敏感和疲劳。同时应保持正确的坐姿，即眼睛离书本一尺远、胸口距离课桌一拳、手指和笔尖是一寸的距离。

屈光门诊是眼科中专门针对屈光不正的患者进行检查、诊断和治疗的一个科室。屈光不正是指眼球的屈光系统（包括角膜、晶状体、玻璃体等）无法将外界平行光线正常聚焦在视网膜上，导致视力模糊或视力下降，主要包括近视、远视等情况。 1、近视： 近视是屈光门诊最常见的疾病之一，主要表现为看不清远处的物体，但能够看清近处的物体。近视可能与长时间使用电子产品、用眼姿势不良、遗传因素等有关。在屈光门诊，医生会通过散瞳验光等方式来确定患者的近视度数，并根据情况推荐适合的框架眼镜、隐形眼镜或进行手术治疗。 2、远视： 远视是指眼睛在放松状态下，远处的物体无法清晰地投射到视网膜上，导致看不清近处的物体。远视可能与遗传、外伤等因素有关。在屈光门诊，医生会同样使用散瞳验光来确定患者的远视度数，并考虑是否需要佩戴凸透镜或其他光学设备进行矫正。 3、散光： 是由于眼球表面各径线的曲率不同，导致光线无法聚焦于同一点，从而引发视力模糊。散光可能与用眼姿势不良、遗传因素等有关。在屈光门诊，医生会根据患者的具体情况，推荐角膜接触镜、框架眼镜或进行手术治疗等方法来纠正散光。 除了以上三种常见的屈光不正类型，屈光门诊还负责诊断和处理其他类型的视力问题，如斜视、弱视等。屈光门诊还提供视力检查服务，帮助患者了解自己的视力状况，并给出预防屈光不正进一步恶化的建议。 屈光不正怎么预防 保证用眼环境的光线适宜。阅读、书写时光线要明亮但不刺眼，最好使用台灯和室内顶灯相结合的方式。台灯应放置在左前方，避免光线直射眼睛和产生阴影。同时电子设备的屏幕亮度和对比度要调节到合适的程度，减少眼睛的疲劳。 增加户外活动时间。每天保证2小时以上的户外活动，如散步、打球等。阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，这种物质有助于抑制眼轴的增长，从而预防近视。即使是阴天，户外活动也有一定的益处。 多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、鸡蛋等，这些营养物质对眼睛的健康发育有帮助。保持充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，也有利于预防屈光不正。

全飞秒手术后视力恢复时间受多种因素影响，多数患者术后第1天视力明显改善，1周左右进一步提升，1-3个月趋于稳定。但不同个体因年龄、眼部基础条件、手术操作等因素在恢复速度和程度上存在差异。 一般大多数患者在术后的第一天视力就能得到明显改善。在手术完成后的几小时内，视力会逐渐清晰起来。这是因为全飞秒手术是通过飞秒激光直接在角膜基质层进行切削，改变角膜的屈光状态，从而矫正近视、散光等屈光不正。当手术结束，角膜的形态改变后，视力就会快速地开始恢复。 不过，术后第一天的视力恢复程度也不完全相同。部分患者可能在术后第一天就能达到或接近术前戴眼镜时的最佳矫正视力，比如术前矫正视力为1.0，术后第一天视力也能达到1.0左右。但也有一些患者在术后第一天视力可能会稍差一点，可能是0.8或者0.6，这可能是由于术后角膜的轻度水肿、眼部的炎症反应等因素导致的。 在术后1周左右，随着角膜水肿的逐渐消退和眼部炎症减轻，视力通常会进一步提升。大多数患者的视力在这个阶段能够稳定在较好的水平，基本接近或者达到术前预期的视力矫正效果。 从长期来看，术后1-3个月是视力完全稳定的时期。在这个过程中，患者需要严格按照医嘱进行护理，按时使用眼药水，避免眼部感染和过度用眼。虽然在术后第一天或一周左右视力已经有了很好地恢复，但在这几个月内，视力仍有可能出现小幅度的波动。例如一些患者可能会因为用眼习惯不良，如长时间看电子屏幕、过度用眼等，导致视力暂时下降。但只要及时调整用眼习惯，视力一般还会恢复到正常水平。 需要注意的是，全飞秒手术的视力恢复时间还会受到患者的年龄、眼部基础条件、手术操作等因素的影响。例如年龄较大的患者可能因为眼部调节能力相对较弱，视力恢复的速度和程度会稍逊一筹；而眼部基础条件较好、手术过程顺利的患者，视力恢复往往会更快更稳定。 全飞秒手术的适应证 1、度数方面： 近视100-1000度，散光500度以下，不同机构或医生可能有调整，需综合考虑手术必要性。 2、角膜条件： 中央厚度至少450微米以上，形态正常，无明显不规则散光、角膜瘢痕，保障手术安全精准。 3、眼部健康： 无活动性眼部炎症，视网膜和视神经健康，避免感染及影响视力改善。 4、年龄与需求： 18-45岁为宜，此年龄段眼球发育稳定、老花眼问题尚不突出。患者有强烈摘镜愿望，了解手术风险和效果，能配合术前检查和术后护理。

关于麦粒肿最怕的三种水果这一说法，其实并不准确，因为水果本身并不具有直接治疗麦粒肿的作用。但是在麦粒肿发病期间，确实有一些水果因其性质或成分可能加重眼部炎症，不利于病情恢复。 1、荔枝： 荔枝是一种高糖水果，含糖量较高。在麦粒肿发病期间，摄入过多的糖分可能导致体内炎症反应加剧，不利于炎症的消退和病情的恢复。 2、芒果： 芒果虽然富含维生素C，但部分人对芒果存在过敏反应。在麦粒肿期间，眼部皮肤较为敏感，食用芒果可能增加过敏反应的风险，从而加重眼部炎症。 3、菠萝： 菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的酶类物质，具有一定的刺激性。在麦粒肿期间，食用菠萝可能加重眼部炎症，不利于病情恢复。 4、榴莲： 榴莲是一种热性水果，过量食用可能导致体内热气上升，加重眼部炎症。同时榴莲的气味也可能刺激眼部，不利于病情的恢复。 5、龙眼： 龙眼同样属于热性水果，过量食用可能加重眼部炎症。龙眼含糖量也较高，不利于炎症的消退。 需要注意的是，虽然上述水果可能加重眼部炎症，但并不意味着麦粒肿患者完全不能食用。适量食用这些水果，并注意观察身体的反应是可以的。同时，麦粒肿患者应更多地选择那些有助于眼部健康的水果，如蓝莓、猕猴桃等。在进行饮食管理的同时，患者应积极配合医生进行规范治疗。 麦粒肿的注意事项 避免揉搓与挤压，以免导致感染症状加重，甚至引发更严重的眼部问题，如眶蜂窝织炎或海绵窦血栓形成等。尽量避免用手直接接触麦粒肿部位，如果实在感到痒，可以轻轻按压或用冷敷的方式缓解。 遵循医嘱正确使用抗生素滴眼液、眼膏或口服药物是治疗麦粒肿的关键。严格按照医生的指导用药，不要随意更改剂量或停药，同时注意观察药物的副作用，如有不适应及时就医。 避免长时间用眼，长时间用眼可能导致眼部疲劳，加重麦粒肿的症状，注意休息，每隔一段时间就远眺或闭眼休息几分钟。避免长时间看手机、电脑等电子产品。

“干眼症大哭一场就好了”的说法并不准确，虽然哭泣能暂时缓解干眼症的症状，但并不能从根本上治愈干眼症。如果干眼症症状持续或加重，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。 干眼症是一种由于泪液分泌不足、蒸发过快或者泪液成分异常导致的眼部不适病症。患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感等不适症状，还可能会伴随眼部烧灼感、疼痛、畏光等症状。在哭泣时，眼部会分泌大量的泪液，这些泪液可以暂时缓解干眼症患者的眼部干涩症状。泪水在流出时，会带走眼部的一些杂质和细菌，有助于保持眼部的清洁。 干眼症的病因包括油脂分泌减少、泪膜过早破裂、泪液质量异常、泪液动力学改变以及瞬目减少等多种因素。所以，仅仅依靠哭泣是无法从根本上解决干眼症问题的。对于干眼症的治疗，需要采取综合性措施。这包括物理治疗（如热敷、睑板腺按摩等）、药物治疗（如使用人工泪液、抗炎药物等）以及手术治疗等。同时患者还需要注意调整生活习惯，如合理用眼、保持室内湿度等。 虽然大哭能暂时缓解干眼症的症状，但过度哭泣也可能对眼部造成一定的负担，长时间哭泣可能导致眼部疲劳、充血，甚至加重干眼症的症状。所以，干眼症患者在大哭后应适当休息，避免过度用眼。 对于干眼症的治疗，需要采取综合性措施，并在医生的指导下进行长期治疗。同时患者还需要注意调整生活习惯，保持眼部健康。 干眼症的注意事项 1、用眼习惯： 避免熬夜，确保生活规律，以防止眼睛过度疲劳，控制使用电子产品的时间，每用眼45分钟至1小时，应休息5至10分钟，可以通过远眺、眨眼等方式来缓解眼部疲劳。眨眼次数应保证在每分钟4至5次以上，以让眼皮上的泪液润滑眼球。 2、注意环境： 在天气寒冷、刮大风或空气干燥时，尽量减少外出，及时做好眼部防护工作。同时避免长时间处于空调环境或烟尘较多的场所，必要时可以在房间内放置加湿器，以保持空气湿润。 3、饮食建议： 多食用新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、西红柿等，以及富含维生素的食品，如乳制品、鱼类、动物肝脏等。这些食物有助于缓解干眼症状。 4、注意清洁： 定期清洁眼部，避免眼部感染，眼睛不舒服的时候尽可能不要用手揉眼睛，可以用干净的毛巾轻轻擦拭。干眼症症状明显时尽量不要戴隐形眼镜，如果必须戴，时间也不可过长，并要注意清洁和消毒。

眼药水是一种局部用于眼睛的药物，具有多种作用，主要包括润滑眼睛、缓解眼睛疲劳、抗过敏等，需在医生指导下使用，以保证用药安全有效。 1、润滑眼睛： 眼药水中含有润滑成分，如羟丙甲基纤维素、聚乙二醇等，这些成分能够提供额外的润滑，有效缓解因眼睛表面干燥引起的不适感。这对于长时间使用电脑、戴隐形眼镜或者处于干燥环境的人群特别有帮助。 2、缓解眼睛疲劳： 在长时间注视屏幕、读书或其他需要用眼过度的情况下，眼药水中的一些成分，如萘普生、生理盐水等，能够起到舒缓眼部不适、缓解眼睛疲劳的作用。 3、抗过敏： 部分眼药水中含有抗过敏成分，例如抗组胺药物，这些成分对于缓解过敏性结膜炎引起的眼部症状（如眼痒、发红等）有显著效果。 4、治疗眼部炎症： 一些眼药水含有抗炎或抗生素成分，这些眼药水主要用于治疗眼部感染或炎症，如结膜炎、角膜炎等。通过抑制免疫细胞的活性和减少炎症介质的释放，这些眼药水能够减轻眼部的炎症反应，从而缓解症状。 5、降低眼内压： 特定类型的眼药水还可用于治疗青光眼，它们能够通过减少房水生成或者分泌等方式降低眼内压，从而减缓疾病的进展。 除了上述作用外，眼药水还可以根据具体成分和用途的不同，具有其他特定的作用。例如一些眼药水可以用于预防和治疗眼部感染，如沙眼等；还有一些眼药水可以用于改善眼睛的视觉质量，减少眼睛的疲劳感等。在使用过程中应注意遵循医嘱、注意药物适用范围和副作用等方面的问题。 使用眼药水的注意事项 使用眼药水前，一定要咨询眼科医生，并严格按照医生的建议和处方来使用，眼药水虽然是局部用药，但也不能随意使用。过度使用可能导致眼部不适或药物依赖。长时间或频繁使用同一类型的眼药水可能导致眼部菌群失调或产生耐药性。如果需要长期使用眼药水，应定期咨询医生，必要时更换药物种类。 在使用过程中，应密切观察眼部反应，如红肿、刺痛、流泪等，如果出现不适症状，应立即停止使用眼药水，并及时就医。在使用眼药水时，应先将双手洗净，避免污染，然后将头部轻轻后仰，眼睛向上看，轻轻拉开下眼睑，将眼药水滴入结膜囊内。眼药水应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温，眼药水在使用前应检查有效期，避免使用过期的眼药水，使用眼药水时，应避免与他人共用，以防止交叉感染。

当眼睛出现视力模糊、视物变形、眼前黑影飘、眼部干涩等症状时，可能表明糖尿病并发症已经来临。糖尿病患者一旦出现这些眼部异常表现，应高度重视，尽快就医进行全面的眼部检查。 1、视力模糊： 眼睛像透过磨砂玻璃看东西，总是不清晰，高血糖状态可能会影响晶状体的渗透压，导致晶状体曲率改变，从而出现视力模糊的情况。 2、视物变形： 看直线出现弯曲，视野中的物体形状发生扭曲。这可能是糖尿病黄斑水肿或视网膜黄斑区病变的表现，影响到了视力的正常感知。 3、眼前黑影飘动： 视野中有黑的、浮动的斑点或黑影，这可能是玻璃体出现混浊的表现。糖尿病可能引发玻璃体的病理改变，导致一些不透明的物质形成，从而在眼前形成黑影。 4、眼部干涩： 眼部感到干涩、不适，甚至有烧灼感、异物感。糖尿病影响到眼部的神经和腺体功能，导致泪液分泌异常或分布不均，从而引起眼部干涩不适。 5、视野受限： 在阅读或开车时，看不清视野中央的东西，随着病情的发展，如果黄斑区受牵连，就会出现视野中央暗影，导致视野受限。 6、其他可能的症状： 可能无法准确分辨颜色，在暗处或夜晚视力可能变得更差。 糖尿病患者应密切关注眼睛的健康状况，一旦出现上述信号，应及时就医并采取相应的治疗措施，以保护视力并避免病情进一步恶化。 糖尿病患者避免出现眼部并发症的方法 遵循医嘱，按时服用降糖药物，确保血糖控制在理想范围内，制定个性化的饮食计划，限制高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖波动幅度。保持规律的体育活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的糖分，提高身体代谢水平。 建议糖尿病患者每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼底检查、验光等，以便及时发现并处理眼部问题。通过减轻体重、低盐低脂饮食等生活方式改变，辅助血压管理，减少视网膜动脉硬化、出血等病变的发生概率，如有必要，可服用降压、降脂药物，维持正常的血压和血脂水平。 烟草中的尼古丁和酒精会加剧糖尿病患者的心脑血管损害风险，应鼓励吸烟者戒烟，并建议适度饮酒或戒除酗酒习惯。避免在昏暗的环境下阅读书籍，睡前不宜长时间使用电子产品，多进行眼部按摩，适当使用滴眼液，避免用眼疲劳。避免剧烈运动或工作时对眼睛的碰撞和损伤，佩戴适当的护目镜，注意眼部卫生。