孔庆梅主任医师

北京大学第六医院 特诊科

06

03月

新冠肺炎期间返工焦虑怎么办

新型冠状病毒肺炎期间的返工潮形成了新的冲击,大众之前较平静的心态又不稳定,可能又变得很紧张,部分人可能不敢出门、与人交往、上班,内心很矛盾、纠结。调整方式具体如下:1、需明...

2020-03-06阅读(3715)

怎样消除新冠感染期间焦虑紧张心情

新冠感染即新型冠状病毒感染者,每个人都是自己心理健康的第一责任人,患病期间出现心理不适时,首先要自己担负责任,适度的紧张焦虑是积极应对疾病的前提。但出现过分的紧张焦虑时,自...

2020-03-06阅读(4834)

新冠肺炎与天灾人祸的区别

新型冠状病毒肺炎与天灾人祸的区别主要有以下几点:1、持续时间及影响范围:天灾人祸通常为突然发生、结束,影响范围、影响人群较窄,持续时间比较短;新型冠状病毒肺炎影响不仅是武汉...

2020-03-06阅读(3788)

为什么长辈新冠肺炎期间不愿意戴口罩

长辈新型冠状病毒肺炎期间不愿意戴口罩的原因有以下几点:1、年纪较大人群心肺功能较差,戴口罩易导致憋气;2、部分年纪大的人较固执、特立独行,认为自己不戴口罩显得抵抗力强。作为...

2020-03-06阅读(8177)

新冠肺炎信息越看越焦虑怎么办

新型冠状病毒肺炎期间大家都非常关心疫情数字变化情况。数字的攀升、与疫情相关的各地信息对人们冲击都很大。如数字变好,代表有积极的作用;但是部分信息有消极作用,尤其部分不确定或...

2020-03-06阅读(4312)

面对新冠感染我们有哪些心理活动

新冠感染是指新型冠状病毒感染,感染流行期间,部分人群出现紧张、焦虑的情绪属于正常现象。只有紧张焦虑的感受,才能促使我们积极地想办法应对。有时部分人可能过于紧张焦虑,即紧张担...

2020-03-06阅读(5010)

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