出诊医院：首都医科大学附属北京安贞医院 体检科
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春天，女人喝什么茶最好？茶是中国人传统的一种饮品，天气有四季的变化，喝茶同样也有季节的变化。春天女人适合喝什么茶？春季饮茶要以护肝为主、养血为主。早春时气温偏低，乍暖还寒，身体需要对抗外界多变的气候，...
赞（746） 2020-04-18 03:26:22
硒能够提高人体免疫能力，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。人体中的硒主要是从日常饮食中获得，因此食物中的硒含量，直接影响了人日常硒的摄入量，缺硒是克山病、大骨节病这两种地方性疾病的主要原因。...
赞（971） 2020-04-18 02:14:38
跑步是最好的锻炼方式之一，属于有氧运动，只要掌握好每个人所能承受的度，对每个人都能产生好处。坚持跑步有减肥、提高免疫力、缓解便秘、改善睡眠等好处。首先，跑步消耗的热量和人的体重有关，每天坚持跑，一个月...
赞（971） 2020-04-17 20:28:29
茶是中国人传统的一种饮品，天气有四季的变化，喝茶同样也有季节的变化。春天适合喝什么茶？春季饮茶要以护肝为主、养血为主，早春时气温偏低，乍暖还寒，身体需要对抗外界多变的气候，消耗能量比较大，容易生病，春...
赞（971） 2020-04-17 19:52:55
跑步是最好的锻炼方式之一，属于有氧运动，只要掌握好每个人所能承受的度，对每个人都能产生好处。长期跑步对身体有以下几个方面的好处：1、跑步可以有效的增强心肺耐力、改善肺功能、增加心血管系统的功能。因此，...
赞（746） 2020-04-17 19:37:10
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