出诊医院:北京大学第六医院 精神科
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缓解压力的办法:一、是通过运动的方式,比如跑步、瑜伽、气功等;二、是通过转移注意力的方式,比如旅游、唱歌、跳舞、绘画等文娱活动;三、是减轻或者消除应激性事件和环境的影响,比如换工作环境、换生活环境等。...
赞(29) 2019-06-13 17:55:56
抑郁症达到重度水平,患者往往已经完全丧失正常生活的能力,并且会伴有明显的躯体症状表现,严重的还会出现幻觉、妄想以及深度精神运动性迟滞表现。建议尽快住院治疗,具体治疗方式包括抗抑郁药物治疗、心理治疗以及...
赞(10) 2019-06-13 17:56:07
重度抑郁症的表现包括抑郁症本身的核心症状,持续的情绪低落、兴趣的丧失或者减退、睡眠紊乱、食欲降低、思维变得迟缓、意志行为减少、自我评价低、自卑内疚、注意力集中困难、悲伤难过等。重度抑郁症通常还伴有幻觉...
赞(3) 2019-06-13 17:56:07
临床上没有易怒症这个疾病诊断,易怒比较常见于轻躁狂发作或者冲动控制障碍。轻躁狂发作的患者,可以表现为容易发怒,因为一点小事就大发雷霆,听不得一点反对意见等。冲动控制障碍的患者也可有冲动性失控发脾气和伤...
赞(5) 2019-06-13 17:55:39
社交恐惧症自我治疗的办法:(1)放松疗法,通过深呼吸、自我暗示等办法,使自己的身体和情绪保持平静、放松的状态;(2)系统脱敏疗法,可以自己想象来到了社交场合,开始人比较少,此时患者感觉略微紧张、害怕,...
赞(38) 2019-06-13 17:54:21
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