肩袖损伤的非手术治疗可以有效缓解肩袖损伤的症状,促进肩袖损伤的康复,主要包括以下几个方面。
1、急性炎症或急性损伤引起的肩部剧烈疼痛,应暂停训练,并将上臂外展30°位支架外固定,卧床休息3天后适当活动;
2、慢性或亚急性损伤可采用局部封闭治疗,将1%普鲁卡因溶液10-20mL加入泼尼松龙1mL进行局部封闭,疗效显著;
3、物理治疗如人工太阳灯、紫外线及直流电碘离子透入等对肩袖损伤的康复有明显的辅助作用;
4、运动训练适当改变,慢性挫伤可继续一般训练,对于引起疼痛的外展动作可适当减少或避免,要加强三角肌力量训练。
然而需要注意的是,非手术治疗并非适用于所有肩袖损伤患者,对于严重的肩袖损伤或保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术治疗。
参考资料:[1]王建航总主编.现代创伤骨科急救学[M].西安:西安交通大学出版社,2018.06.