小孩瘦小想变胖，主要通过调整饮食、加强体育锻炼，或者使用药物的方式来进行调理，积极调理下，小孩通常能长胖。
1、调整饮食：大部分孩子瘦小是由于存在有厌食、挑食、偏食的情况，首先要调整饮食结构，让孩子多吃优质的蛋白质，例如鱼、虾、肉、蛋、奶，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够为身体生长发育提供充足的营养。
同时要注意不要让孩子进食过多零食，餐前不要让孩子吃过多水果，以免产生饱腹感，不能够正常进行一日三餐。
2、加强体育锻炼：可以促进新陈代谢，这样才能够增加孩子的食欲，让孩子进食量逐渐增加。
3、使用药物：部分孩子瘦可能是存在有脾胃虚弱，这种情况下可以给孩子口服健脾养胃的中药来改善消化、吸收能力，也能够逐渐使孩子长胖。
