现在大家都很注重养生,所以市面上就衍生了很多养生用品,经络梳就是其中一个。关于经络书,不少人认为它是“智商税”,但其实只要咱们学习正确的用法,经络梳就可以起到保健的作用。
经络梳是什么?
经络梳也叫拨筋梳或按摩梳,它是一款结合拨筋按摩工具和梳子功能的产品。正确使用经络梳可以轻松享受拨筋、按摩和梳理等多种体验。
现在市面上常见的经络梳一般有5-6根较粗的梳齿,梳齿之间的距离较大,齿尖也设计得十分圆润。它的工作原理是模仿我们手指的指腹,在梳理头发的同时也能按摩到头部的经络。
经络梳该如何使用?
其实总结起来就是四个字,即梳、刮、点、按。在梳理头发时,根据个人的承受力可以适当加大按压力度。从发际线稍微往后的位置开始往后梳,一直梳到头皮的每一个部位。
经络梳的梳背可以作为按摩板使用,建议通过涂抹精油轻刮。经络梳的梳齿可以点按,对于头皮、眼周等部位均适用。还可用经络梳按压头皮、肩颈、腰背等部位。
正确使用有哪些好处?
通过梳、刮、点、按,可以帮助疏通头部经络;可以提拉面部肌肤,让脸庞更加精致;可以缓解疲劳,释放压力;还可以促进血液循环,缓解肌肉压力。