在日常生活中，我们经常听到各种关于健康养生的“小妙招”，比如用黄芪泡水喝能降血糖。

前段时间有个大爷过来找我看病，他说他有糖尿病，听闻了黄芪能降糖的这个“小妙招”后，决定试一试。他放弃了常规的降糖药，每天都用黄芪泡水喝，但最近却感觉身体不适，自测血糖值也偏高。这究竟是怎么回事呢？让我们一起来揭秘！

相信大家对黄芪都不陌生，作为我们中医中的明星药材，黄芪不仅具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等作用，更是被广大养生爱好者所钟爱。

近年来，科研人员对黄芪的深入研究发现，黄芪中含有的单糖、黄酮、皂苷等成分，对人体有着不可或缺的益处。它们能促进细胞代谢，改善肝肾功能，甚至还能在一定程度上降低血糖，让你远离亚健康。

但是我们要明白，黄芪降糖只能起辅助作用哦！虽然黄芪含有丰富的黄芪多糖，据说具有降糖效果，但是仅靠泡水喝黄芪，是很难摄入足量的黄芪多糖的。所以，指望用黄芪替代药物是完全不现实的。

如果你完全停用药物，只依赖黄芪降糖，可能会像上面那个大爷一样。虽然喝了黄芪水，但是血糖控制得并不好，结果得不偿失。

如果本身有糖尿病，还是应该听我们医生的话，按时、按剂量服用降糖药物，比如说二甲双胍、阿卡波糖等等，以控制血糖水平，减少并发症的风险。