女性最近突然很容易饿，应该根据不同情况，采取增加进食量、注意休息以及使用药物等方式改善异常不适。

1、增加进食量：如果由于近期饮食不规律或者处于经期、妊娠期以及围绝经期等特殊时期机体内分泌紊乱，由于饥饿或者机体消耗较大，以及自身代谢加快诱发容易饿，应及时通过进食缓解饥饿感，应适当增加富含蛋白质的食物的进食量，如鸡蛋、牛肉等，可以较好缓解不适。

2、注意休息：由于工作以及生活导致压力过大并且出现睡眠障碍，可能会出现休息不足的情况，由于机体消耗增加致使易饥饿，一般通过及时休息并缓解压力后，异常情况即可好转。

3、使用药物：如果除易饥饿的症状外，还伴随消瘦、多饮、多尿等情况，还应及时就医检查自身血糖情况，排除糖尿病。如果明确存在糖尿病，还应遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片或者甘精胰岛素注射液等药物控糖。存在甲状腺功能亢进者应遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片等药物治疗。如果由于肾脏疾病导致，如肾小球肾炎等，还应使用阿莫西林胶囊等药物抗感染。

此外，中医认为胃火旺盛、血虚等情况也会导致女性容易饿，出现不适症状后应积极至医院就诊，完善检查明确病情后遵医嘱采取针对性处理。