大腿外侧疼痛的护理有日常护理、病情监测、心理护理等。
一、日常护理
1、在日常生活中建议患者控制体重、养成良好习惯，可适当锻炼腿脚，增强腿部肌肉力量和关节灵活性，但是需注意以不引起大腿疼痛为度。
2、注意个人卫生以及健康生活方式，增强机体抗病力，防治感染性疾病引起大腿外侧疼痛。
3、寒冷或风沙较大的天气外出时，建议患者做好腿部的保暖措施，以免寒冷刺激导致大腿外侧疼痛的症状加重。
4、如需弯腰取物，需注意减少对腰椎间盘的压力，同时建议加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。
二、病情监测
患者应密切注意大腿外侧疼痛的具体程度、持续时间、是否反复以及有无其他伴随症状，如出现肿胀、腰疼、麻木或其他全身症状时，建议及时就医，进行相应治疗。
三、心理护理
大腿外侧疼痛时，患者出行可借助辅助器材，同时家属可多陪伴患者，使放平心态，避免有太大的心理负担，使患者坚定治疗信心。
