睡觉一直做乱七八糟的梦，可能与压力过大、神经衰弱等情况有关，通过调整心态，或配合医生服用营养神经类药物等措施缓解症状。
1、压力过大：近日压力过大、情绪过于紧张，可能会导致交感神经兴奋，睡觉时大脑还处于活跃状态，进而会引发上述反应。一般没有其他异常表现，合理调整心态。休息一段时间后可以自行恢复。
2、神经衰弱：一般为长时间熬夜、受到重大打击等因素诱发的，睡觉时疾病刚好发作，使得颅内神经紊乱、异常，可能就会导致患者发生上述症状，还可能会伴有头晕、没力气等反应，应根据专业医生建议服用安神补脑液、谷维素片等药物。
另外，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病有关。建议患者保持充足睡眠时间，注意劳逸结合。
