外阴肿痛的患者，在饮食方面要做好护理工作，改掉不健康的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性的食物，尽量选择清淡一些的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质食物，能够起到辅助治疗的作用。
1、多吃新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白质食物：多吃一些含蛋白质丰富的食物。例如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等；
2、改掉不健康饮食习惯：尽量少吃鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症，应注意避免。尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
