奶水没有营养，有时从奶水的性状上不太好看出来，奶水可能会稀薄，但大部分人的奶水跟平时差不多。所以奶水没有营养，不仅要看奶水，同时要看孩子吃完奶以后的成长程度以及产后时间，具体如下：

1、孩子的成长程度：如果孩子跟同龄的孩子相比，身长、体重，以及对外界的各种反应、神经系统发育皆正常，则说明奶水营养可以。在体检的时候，如果孩子体重、身长落后于同龄的孩子，则说明奶水营养不行。有时奶水营养不行，量可能足够，孩子大小便应该也没有太大的出入，主要是孩子的成长发育跟同龄孩子不一样。所以按时给孩子接种各种疫苗的同时，要检查发育情况，才能反观奶水的营养程度；

2、产后多长时间：产后半年的孩子完全需要母乳，所以母乳对孩子影响非常大。到产后10个月以后，母乳本身就没有如此好的营养，但同其他外加的奶粉相比还不错。所以在产后6个月以后，就一定要给孩子添加辅食。此时孩子的咀嚼能力逐渐开始发育，所以奶水虽然营养较少，但是可以从外界获得营养。