出现胃酸、胃胀气可能是由于胃炎、消化不良以及消化性溃疡导致,需在饮食、日常生活方式上注意。
1、饮食调理:患者避免进食油腻、难消化的食物,不要饮用浓茶和浓咖啡,也不要进食容易产气的食物,例如豆浆、豆腐、萝卜等,避免进食过多的甜食。多吃一些清淡、易消化,以及富含膳食纤维的食物,如香蕉、芹菜、燕麦、菠菜等;
2、日常生活方式调理:应建立良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,保持一日三餐定时、定量食用,且吃饭时还需注意细嚼慢咽,不要边吃边说话,避免吸入较多空气,加重胃胀气的症状。
同时可配合药物治疗,常用药物有奥美拉唑、雷贝拉唑抑酸治疗,硫糖铝、瑞巴派特保护胃黏膜治疗,莫沙必利促进胃肠动力治疗,促进胃肠动力药与其他药物至少需间隔1小时以上服用。