凉茶过期了可以喝吗

2023-06-29 14:24阅读：

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凉茶过期后不可以再喝，否则会对身体健康造成影响。平时需要选择喝保质期以内且没有发生变质的凉茶。

凉茶属于比较常见的饮品，里面的营养价值比较高，还含有维生素、蛋白质、微量元素，以及少量的膳食纤维和烟酸成分，这些属于人体不可缺少的营养元素，适当喝凉茶可以为身体补充营养物质，但是通常不可以摄入过多，否则会加重胃肠道的负担，伴随消化不良的症状。

任何食物都具有保质期，超过保质期后，食物的安全无法得到保障，营养物质会遭到破坏，也会产生细菌和微生物滋生的情况。如果加多宝已经过期，通常不可以继续喝，以免对身体健康造成严重的影响，伴随恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道不适的症状，严重者也会诱发急性胃肠炎。平时吃任何食物的时候，都要注意食物的保质期以及是否发生变质，保质期以内且没有变质的食物才可以吃。

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