盐酸舍曲林片一天一片，一般7天可以起效，但完全起效还需要较长的时间。而且由于个体差异，具体起效时间可能会有所不同，建议在医生指导下坚持服用合适剂量的药物。

盐酸舍曲林片是一种抗抑郁的药物，能够增加大脑中枢5-羟色胺的含量，从而改善抑郁引起的情绪低落等症状。由于每个人的体质不同，因此药物起效的时间也会有所不同，在给予舍曲林治疗抑郁症时，一般最少连续使用7天才能看到疗效。对于轻中度的抑郁症可能见效比较快，部分人可能服用药物时间比较久，需要服用2-4周，甚至更长的时间才能看到疗效。

对于病情比较重，甚至伴有双向情感障碍等疾病的人群，用药后的效果也会相对延长，具体的时间并不能确定。建议出现抑郁症状之后，应及时到医院就诊，根据具体情况制定合理化的用药方案。还应该定期到医院进行检查，根据临床表现来判断具体的用药情况，可以在病情逐渐好转，得到稳定控制之后减量。避免自行减药、停药，以免用药不合理，容易产生不良反应。

此外，服用盐酸舍曲林片期间应观察有无其他不适，如口干、嗜睡、头晕、心动过速等不良反应，当症状严重时应及时就诊，从而进行针对性的处理。