现在有很多人的甲状腺出现问题，要知道甲状腺不会无缘无故出现问题，而甲状腺好不好，通常与以下因素有关：

1、长期疲劳工作：长期疲劳工作增加甲状腺负担，甲状腺分泌的激素是维持代谢和身体正常运行的重要物质。身体长期疲劳工作，会消耗很多的激素，也会刺激甲状腺分泌太多激素，超出身体承受范围，就会引出严重的健康问题，所以一定要及时改正。而且疲劳工作不是大家以为的熬夜才算，只要工作时间超过8个小时，大脑集中注意力做事超过3个小时都算，所以要懂得适时放松，消除身体疲劳；

2、乱吃补品让激素长期不稳定：现在的人们喜欢吃一些补品，延缓身体衰老，但这些补品里面也含有很多激素，会扰乱体内激素水平。只有激素水平稳定的时候，身体各个机能才能正常工作。而甲状腺也会分泌激素，激素之间都是互相影响，甲状腺分泌太多激素，激素这种东西受情绪影响，长时间的生气，不开心，郁闷，焦虑和紧张，都会导致激素水平不稳定，伤害甲状腺健康。所以，要想甲状腺健康，不乱吃补品，正常饮食，还需要保证平稳的情绪；

3、长期免疫力低下：免疫力是人们看不见摸不着的东西，但又确确实实在保护着身体健康。而现在的人免疫力都低下，不是因为天生基因决定的，是因为人太懒了，不是坐着就是躺着，不喜欢运动锻炼身体提高免疫力。再加上现在的有害物质太多，有的东西还有辐射，伤害人体免疫力，导致越来越多的人免疫力低下，甲状腺是在脖子中间，脖子上的皮肤层很薄，也就是说甲状腺经常和有害物质接触，自然很容易出现健康问题。