如果是由心肌缺血所导致的，这个时候可以临时性地服用硝酸甘油，来帮助自己缓解症状，也是首先要排查心脏的问题。如果是由于情绪紧张焦虑所诱发出现的心脏神经官能症，或者是自主神经功能紊乱，可以服用谷维素或者是黛力新帮助自己稳定情绪状态，症状自然可以缓解。

第1，女性发生心慌、胸闷、感觉喘不过气，这种症状首先还是要排查心脏的问题，因为心血管疾病是有风险性的。这个时候需要就诊当地医院心血管内科，通过医生面对面就诊，去了解患者更多的信息。如果存在心血管疾病的危险因素，接下来就需要通过心电图、心脏超声、心肌标志物以及冠状动脉CT检查进行明确。把诊断搞清楚了，接下来进行系统性治疗。硝酸甘油只是临时性帮助患者改善症状，并不是作为1个长期使用的药，真正使用长期的药，要根据患者客观检查来制定药物治疗方案。

第2，自主神经功能紊乱或者是心脏神经官能症，往往与患者平时情绪状态有关，情绪紧张和焦虑，身体处于亚健康状态，就可能会诱发出现上述的症状。最重要的是保证情绪状态稳定，这个时候还可以服用谷维素或者是黛力新等相关的药，来帮助自己的心态稳定下来，症状也可以缓解。