治疗精神失眠首先要确定是哪种精神心理因素引起,失眠是疾病的一种症状,不能首选用阿敏类的药物,如果用阿敏的抗菌药物可能会起反作用。
如果是焦虑、抑郁或者情绪波动、植物神经功能紊乱、更年期等因素造成的精神失眠,可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗,主要有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等,改善精神焦虑、抑郁症状,同时可以改善失眠。也可以选择去甲肾上腺素再摄取抑制剂,可以改善失眠和精神焦虑,以及植物神经功能紊乱的症状。
如果是精神疾病,包括抑郁症和精神分裂症引起,需要选用抗精神病的药物,包括喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等,根据精神症状的不同特点,选用合适的精神类的药物来进行治疗。
同时要结合心理治疗,包括生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整,还要给予心理上的安慰,通过自我暗示或者暗示治疗和行为治疗,改善各种精神因素引起的失眠。