北京天坛医院
神经病学中心
手机浏览
分享:
睡觉时经常猛地一哆嗦，医学上称为脊髓的释放现象，属于正常的生理现象， 国红│北京医院 2023/03/30播放(41370)
国红│北京医院
2023/03/30播放(41370)
"睡觉时总是突然抖一下，有可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，这是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然，也有一些情况可能是病理性原因所造成，常见的病是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者身体的不自主抽动，这种情况下患者可以做一个脑电图进行鉴别。需要做24小时的睡眠脑电图，也就是要带着脑电图的机器睡一夜。如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本可以断定是不是癫痫所引起。除此之外，还有一种情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性，缺钙时容易引起肌肉痉挛，导致肢体抖动。还可能是受凉，如果室内的温度过低，身体受凉后也会引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是与癫痫有关系，还有低钙的情况，做脑电图都可以鉴别出来，所以不必太紧张。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/19收听(50854)
鬼压床是睡眠瘫痪的一种，这种情况是意识已经醒过来了，相对应的身体还没有醒过来。此时可能会感觉四... 母艳蕾│北京医院 2023/03/23播放(33404)
鬼压床是睡眠瘫痪的一种，这种情况是意识已经醒过来了，相对应的身体还没有醒过来。此时可能会感觉四...
母艳蕾│北京医院
2023/03/23播放(33404)
如果在睡觉的时候出现身体突然抖一下的情况，有可能是由于疲劳的因素而引起的。这种动作并不受大脑的控制，一般并没有太大的临床意义，平时注意休息，避免受凉疲劳，可以有效的预防。出现这种症状，也有可能是由于癫痫发作而引起的，这种情况是由于各种疾病而引起的脑细胞异常放电导致的肢体抽搐，这是一种病理性表现，大脑的异常放电还有可能会引起脑细胞的损害，所以需要及时的就诊，做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。一般建议可以去神经内科就诊，做脑电图、头部的CT或磁共振等相关检查明确病因，然后进行针对病因的治疗。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/18收听(25522)
人在睡觉时有时会突然的抖一下可能就惊醒了，这种现象大部分都是正常的，属于正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。也有情况可能是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电，引起肢体或者身体的不自主抽动，可以做脑电图鉴别，要做24小时的睡眠脑电图，也就是说要带着脑电图机器睡一夜。如果在突然抖动的时候脑电图上有相应改变，基本上可以断定是不是癫痫引起的。还有常见的情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体抖动。还有受凉，如果室内的温度过低，身体受凉以后就会引起肌肉痉挛，也会出现肢体或者身体抖动。所以病理上的原因主要和癫痫有关系，低钙抽搐做脑电图都可以鉴别出来，不必太紧张。
2020/05/18收听(45578)
睡觉时抖一下是肌痉挛。入睡后身体某个部位的不自主抽动是别人发现的，有的人抖一下自己会醒过来，因为没有完全入睡，不自主的抖动为生理性，没有临床意义，考虑与过度疲劳、精神紧张、压力过大有关。如果抖动持续发生、越来越频、幅度越来越大、持续时间延长就考虑是否为癫痫，可到神经科做脑电图等确诊，睡觉肌痉挛就考虑为低钙血症，低钙时神经肌肉兴奋性增大，肌肉收缩，导致肌肉痉挛的发生。主要是肌肉抽搐、手足较多发生，建议查血钙指标，补钙治疗，食用含有丰富钙质食物，如豆制品、奶制品等。
2020/04/15收听(40230)
"有时候在睡觉的时候会突然抖一下，可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时得出现抖一下的情况，所以不用太在意，当然也有些情况可能是病理性原因造成，常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体或者身体的不自主抽动，这种情况可以做一个脑电图检查，做一个24小时的睡眠脑电图，也就是要戴着脑电图的机器睡一夜，如果在抖动的时候脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫所引起。还有一种情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动。另外一个因素就是受凉，如果室内的温度过低，肢体或者身体受凉以后也会引起肌肉痉挛，出现抖动的情况，所以病理上的原因基本上就是和癫痫有关系。还有就是低钙抽搐，做脑电图都可以鉴别出来，所以不必紧张。"
2020/05/17收听(15958)
"睡觉时突然抖一下的原因有很多，主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度运动或者过度劳累引起肌肉痉挛导致的，是一过性的，通过充分休息或者局部按摩以及拉伸活动，可以有效缓解；2、低钙血症，低钙可以引起神经肌肉的兴奋性增高，也会有手足抖动，完善电解质检查即可明确诊断，其治疗主要是积极补充钙元素；3、癫痫，这是神经元异常放电所致，有抽搐的症状、肌肉强直、口吐白沫、昏迷等情况，根据临床表现及脑电图检查可明确诊断，通过积极抗癫痫治疗可有效缓解睡觉时突然抖一下的情况。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/12收听(59034)
如果患者在睡觉时突然腿会抖一下，通常是如下几个问题：第一、最常见的是植物神经功能紊乱，在白天如果工作压力过大、休息睡眠不充分或者深睡眠时相过短，浅睡眠时相过长时，在浅睡眠时就会出现腿突然进行抖动或者上身突然之间的抽动，都属于上述情况。第二、在既往存在过帕金森氏病或者癫痫，在睡眠时也会有脑电波异常放电和大脑核团异常敏感，也会在睡觉时腿出现突然抽动。第三、在睡觉时如果出现睡眠呼吸暂停综合征，因为一过性的乏氧也会导致腿突然之间抽动和搐动。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/20收听(77144)
"人在睡觉时突然抖一下是临睡肌抽跃症，这是一种正常的生理表现，出现这种现象的原因包括过于疲劳或者体内缺钙，以及脑部疾病的征兆。当身体的压力过大，长时间加班或睡眠质量不好时容易导致这种情况。如果是因为血钙过低会导致神经肌肉的兴奋性增高，导致痉挛性的抽动，各种脑部疾病也可以出现这种现象，比如脑肿瘤、脑梗死或脑出血后遗症、脑外伤后遗症等，这时可以做头部CT或磁共振的检查进行确诊，为了预防出现这种情况，建议作息规律，每天睡眠7-9小时，限制过量咖啡因的摄入，以及可以在临睡前半小时适度的拉伸，释放疲劳或者放轻松舒缓的音乐，帮助身体放松，睡眠时尽量选择正确的睡姿舒展身体，避免趴着睡、卷着睡或者压迫身体等不良的睡姿。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/16收听(65188)
"睡觉时突然抖一大部分是生理现象属于肌阵挛，多发生在浅睡眠期，由于睡觉时大脑皮层对肌肉的抑制作用减弱，肌肉的自发惊跳现象就会表现出来。白天精神紧张，过度劳累也会出现夜间肌肉阵挛发作，持续时间较短数秒钟可自行消失，常伴后落空感、恐惧感，平时应注意休息、避免精神紧张。肌阵挛也有可能是癫痫的前兆，有癫痫家族病史的患者应以近期高度重视，必要时行24小时脑电图检查，有癫痫波出现应高度怀疑癫痫。反复出现的肌阵挛发作会影响患者的睡眠质量，建议口服抗癫痫药物，如丙戊酸钠、左乙拉西坦、苯巴比妥等。"
2019/10/08收听(15454)
"睡觉的时候突然抖一下的原因，常见的有以下几个方面：第一、正常现象，人体在刚刚进入睡眠状态的时候，有一部分脑细胞还没有完全安静下来，还处于兴奋状态，所以就会出现抖一下的情况。如果发作不频繁没有其它的表现，这就属于完全正常的不用理会。第二、过度的疲劳，如果白天过度疲劳，肌肉没有完全放松，也会在睡觉的时候出现抖一下的情况。第三、低钙抽搐，钙离子可以维持细胞的兴奋性，低钙就会导致肌肉痉挛。而出现肢体抖动的现象发生，这在儿童、孕妇和老年人当中比较常见。第四、受凉，寒冷的刺激也会导致肌肉痉挛，而出现肢体的抖动。第五、癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电，引起的肢体或者躯体的不自主抽动，如果抖动的比较频繁，就需要做一个24小时的睡眠脑电图，鉴别一下到底是不是癫痫引起的。"
2020/10/16收听(33892)
"病人睡觉时有小腿抽筋现象，发病原因可能是病人在睡觉时，小腿部位肌肉着凉，出现肌肉内的血液循环运行不畅，有气滞血瘀，病人会感觉肌肉疼痛、痉挛，就会产生抽筋。另外，病人的小腿部肌肉由于有长期慢性的劳累、劳损，导致小腿肌肉有陈旧性损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，病人也会有这种抽筋现象。出现这种现象后，治疗时可以嘱咐病人小腿部位注意保暖，不要过度劳累。可以在局部进行热敷处理，可以采用针刺、艾灸穴位、中药离子透入，或者应用传统中医按摩手法，按摩小腿部位，可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，也能够加速肌肉内的乳酸代谢，就能够缓解小腿肌肉痉挛、疼痛现象，从而会缓解抽搐现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/26收听(52660)
"睡觉的时候，身体突然抖一下这种症状叫做肌痉挛。如果是偶然的出现这种情况，属于正常的生理现象，四肢主要受大脑皮层的控制，进入睡眠状况下，大脑皮层控制能力就下降。身体上的肌肉神经活跃度，就相对来说，不受控制。有时候自己就会出现自发的运动，比如抽动一下，这是正常的生理现状。但是，如果这种情况发作比较突然，并且伴有咬牙、咬舌头这样的症状就需要注意了，需要排除癫痫的可能性，可以去正规医院的神经内科检查一下，做脑电图，明确是不是癫痫的表现。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(59790)
睡眠时身体突然抖一下是脊髓的释放症状。人的运动神经元分为两级，大脑皮层是上级运动神经元，脊髓是下级运动神经元。正常的情况下，大脑皮层就是上级运动神经元对下级神经元有抑制作用。在睡觉的时候，上级运动神经元休息了，“司令部”休息了之后下级运动神经元就是“小兵”开小差了，就出现了脊髓释放症状，表现为四肢在似睡非睡的时候，突然间出现一下抽动。这是脊髓的释放现象，这是正常的生理现象不是疾病。
2019/04/22收听(35538)
"睡觉的时候突然抖一下就醒了，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况可能是病理性原因所造成，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电，引起的一种肢体或者身体的不自主抽动。这种情况下，可以做一个脑电图检查，要做24小时的睡眠脑电图，也就是要戴着脑电图的机器睡一夜。如果在抖动的同时，脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫所引起。有一种情况是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易导致肌肉痉挛，出现肢体的抖动。另外，受凉因素，如果室内的温度过低，肢体、身体受凉就会出现肌肉痉挛，出现抖动的情况。所以，病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图都能够鉴别出来，所以不必太紧张。"
2020/05/17收听(11806)
"睡觉身体突然抖一下，主要是在睡眠的时候，特别是人体要进入睡眠状态的时候，神经阈值突然出现明显下降，自主神经认为身体出现某种疾病，神经会出现自我调节反射，会导致突然抖一下的症状。这种情况如果平时没有明显的神经系统其他症状，例如头晕、肢体无力、言语功能不利的情况，考虑问题并不是很大，不用过于担心。但如果存在明显的肢体抽搐，或者存在明显的意识障碍等情况，是需要及时完善脑电图检查，判断有没有出现癫痫的情况，建议平时注意饮食，改善睡眠和精神状态，饮食要均衡。如果存在脑电波异常，也可以导致上述症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31收听(49016)
" 造成肚子发抖的原因有很多种情况，首先，有可能是由于腹部肌肉痉挛而造成的抖动，当患者进行了长时间并大幅度的身体运动后，身体处于疲劳的状态，这时继续进行运动就会造成身体水分和盐分的流失过多，而导致出现肌肉痉挛，由此诱发肚子抖动。 其次，有可能是因为腹泻而造成的肚子抖动，腹泻大多数都与平常生活当中的饮食有一定的关系，如果经常性暴饮暴食，吃刺激性的食物就会引起腹泻，从而导致肚子发生抖动。如果肚子抖动的情况一直不见好转，建议要及时到当地正规的公立医院做全面的检查，查明造成肚子抖动的具体原因，并根据检查结果进行治疗。"
2019/12/10收听(95364)
"患者出现手抖动的症状，主要考虑是帕金森病或者帕金森综合征导致的。帕金森病的患者主要表现为手部的震颤，并且震颤是粗大震颤，患者手部震颤像搓泥丸一样或者像数钱一样的动作。另外帕金森的患者除了手部震颤以外，还会伴随着动作的减少，比如面部表情减少，出现面具脸，动作缓慢，甚至会出现慌张样步态。另外特发性震颤的患者也会出现手部的不自主抖动，同时也会伴随着头摇晃动作，特发性震颤往往是有家族病史，患者在饮酒或者是服用β-受体阻滞剂后震颤的症状能够减轻。"
2019/06/12收听(73558)
"鬼压床就是常说的睡眠瘫痪，也叫睡瘫症，其是常见的睡眠障碍。科学家通过对人睡眠的时候，经过脑电图、肌电图和眼震电图的监测，发现人的睡眠可以分为两期：一个是快速眼动期，另一个是非快速眼动期。在快速眼动期脑电波非常活跃，肌电图显示肌肉完全松弛，而眼球则可以发现有眼球的快速的眼球活动，所以在此期人是做梦的。而由于做梦四肢也不能动，防止因为梦境，四肢活动伤到别人或伤到自己，除了眼球之外都不能动。但是有些人在这一期能够醒过来，醒过来之后就发现刚才做梦的那种幻境还存在，醒过来时如果发现刚才做了一个非常可怕的梦。会觉得非常的恐惧，再加上醒过来之后发现自己四肢都不能动就会更加恐惧，这就是老百姓常说的鬼压床。人在一辈子当中或多或少都会经历过，是非常普遍的现象，不算是疾病，这种情况所有的人可能都会有，并不是特殊的情况。醒过来之后先活动眼球，慢慢的眨眼，努嘴，再活动头肩、四肢，慢慢的全身就能动了，如果全身都能动就可以了，所以不要紧张。"
2019/05/30收听(36484)
