感冒鼻塞多数是由于外感风寒，其实鼻是肺窍，所以往往鼻会代肺受邪，肺是专管胃的，一旦风邪进来守不住的时候，鼻塞是首当其冲的。鼻塞的时候怎么快速通气呢，一个方法就是不用任何其他东西通过自己的按摩，从迎香穴往鼻梁上面推，反复地推，一直推到热的时候，大部分鼻塞就缓解了。
但是容易把脸鼻侧推得比较红，所以在外面上班或者是做事情的时候，还得注意面部的状况。另外一个方法是在头后脖颈部，从发际到大椎穴这段弄热鼻子也就通了。具体可以用干毛巾或者是找一个不穿的衣服把它烤干、烘干，或太阳晒干，然后直接围到脖子上面。
另外一个方法就是直接拿热水洗脸，但是维持时间不长，而且热水洗脸以后有一个要求就是千万别让脸上在没干的时候又吹着风，这个挺不容易做到的，所以一般要是说有浴室、浴霸或者吹风机的时候可以用这种方法烘干。还有就是在手头要是有东西的时候可以去找，找一节大葱的葱根，或者找一个洋葱直接切两半，然后搁到鼻子底下闻，很快鼻子也就能通。这些方法通得快，但是不能持续地拿着洋葱、葱头或葱根，一招风还是容易反复的。
