喝什么茶降血脂效果好

2023-03-29 15:22阅读:

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高脂血症的患者可以多喝绿茶、红茶、乌龙茶、普陀茶、菊花茶,对于降低血脂可以起到辅助作用,但是并不能依靠喝茶来达到降低血糖的效果,比如山楂茶有活血化瘀的功效,但是应该配合降脂的药物共同使用。

茶叶当中含有一定的茶碱,可以减少胃肠道中油脂的吸收,以辅助高脂血症的治疗,高脂血症发生十分复杂,所以降低血脂首先要对患者的饮食进行总体控制,少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物,摄入的热量不能超标,因为过多的热量在体内可以转化成脂类物质。

茶叶当中的茶碱对减肥、降脂有一定的利处,但是患者在降脂的过程中,除了饮食控制还要经过适当锻炼,主要是使机体能量调节在正常状态下,因为能量调节失衡机体就会把多余的能量以脂肪的形式储存起来,造成高脂血症。所以患者除了饮食控制,还要经过适当运动,经过饮食和运动治疗以后效果不好,还是应该用一些降脂的药物,辅助喝茶叶,对降脂有一定效果,但并不能依赖喝降脂茶来降低血脂。

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