孩子睡觉动来动去，一般常见有以下几个方面的原因。
第一个方面，可能是孩子睡觉的时候室内的温度过高、孩子穿的衣服过多或者是衣服穿得过紧、盖的被子过厚、室内光线过亮、环境过于嘈杂。这些都会影响孩子的睡眠质量，导致孩子出现睡觉的时候动来动去的现象。
第二个方面，可能是饮食方面的因素导致，比如孩子在入睡之前没吃饱，睡着之后频繁处于饥饿状态，或者是孩子在入睡之前进食的食物过多、过杂或者是进食了生冷的食物，导致孩子出现积食、消化不良、胃肠功能紊乱，这种情况下也可以引起孩子出现睡觉的时候不舒服，总是翻动的现象。
除此以外，还有一部分孩子可能是由于缺乏维生素D或者是缺乏钙，导致神经肌肉兴奋性增高，孩子也可以表现出睡觉的时候不老实，同时会伴有多汗、夜间睡眠不安稳、枕秃、方颅等症状。这时需要积极地补充维生素D和钙，同时让孩子多晒太阳，症状就会随着补充维生素D和钙之后逐渐减轻和消失。
